תכונות חריגות של המוח של יוגים ושמאנים

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

יוגים מנהלים רגשות טוב יותר, פחות לחוצים ושומרים על יכולת החשיבה שלהם זמן רב יותר. מדיטציה, כמו טראנס שמאני, כוללת רשת עצבית במוח שמובילה אדם למצב של ניתוק ותובנה. מדענים הגיעו למסקנה זו על ידי ניתוח נתונים ניסויים.

איך המוח נסוג לתוך עצמו

יוגה, שמקורה בהודו לפני יותר מאלפיים שנה, נועדה לעזור לאדם להגיע להרמוניה בגוף וברוח.

במערב, יוגה היא גם מאוד פופולרית, אז למדענים לא חסרים מתנדבים לניסויים, ו-MRI פונקציונלי מספק הרבה חומר עובדתי על הפעילות של חלקים מסוימים במוח ממש בזמן השיעורים.

אחת התגליות האחרונות היא רשת מצב ברירת המחדל. זהו מבנה עצבי גדול המקשר בין חלקים שונים של המוח. הוא מופעל כאשר אדם נסוג לתוך עצמו, מתנתק מהעולם החיצון. באופן עקרוני, אנשים מבלים מחצית חייהם במדינה זו. אבל מדיטציה מודעת גם מובילה לזה.

כדי להמשיך ולחקור את המצב הפסיבי של המוח, מדענים מגרמניה וספרד הזמינו עולים חדשים לעבור אימון מדיטציה אינטנסיבי בן 40 יום. לפני ואחרי הניסוי, המוח נסרק במטרה למפות את האתרים הפעילים על ידי הזרמת דם מחומצן אליהם. זהו MRI פונקציונלי BOLD עם רישום משרעת של תנודות בתדר נמוך, המאפשר לבחון את המוח בזמן מנוחה.

לאחר האימון, נמצא כי לכל המתנדבים יש עיבוי של הטריז הקדמי השמאלי. אזור זה ממוקם באזור הפריאטלי של קליפת המוח ומעורב ברשת הנוירונים במצב פסיבי. במקביל, המשרעת של תנודות בתדר נמוך שם ירדה, ואנשים עצמם ציינו ירידה בתסמינים של דיכאון ומתח.

יוגה גם מחזקת את התפקוד הקוהרנטי של המוח. כך הראו מדענים מברזיל ומארצות הברית, שצפו בשלוש קבוצות של נשים מעל גיל 60. הראשון - עם ניסיון רב שנים במדיטציה, השני - מתחילים, השלישי לא עושים דבר כזה בכלל.

כולם עברו בדיקת MRI, מילאו שאלון. התברר שעבור יוגים מנוסים, רשת המצבים הפסיביים עובדת הרבה יותר ביעילות. ותפקודי החשיבה שלהם נשמרו טוב יותר. מחברי העבודה הגיעו למסקנה שיוגה היא שיטה מבטיחה לטיפול אנטי אייג'ינג.

שמאנים עוזרים להבין את סודות המוח

מדענים ממכון מקס פלנק לחקר המוח והמוח ובבית הספר לרפואה של הרווארד הזמינו 15 שמאנים מנוסים מגרמניה ואוסטריה להשתתף בניסוי. במשך שמונה דקות, המתנדבים האזינו לקצב הקצבי של טמבורינים בעיניים עצומות, בזמן שהמוח שלהם נסרק ובוצעו אלקטרואנצפלוגרמות (EEG). בסך הכל התקיימו ארבעה מפגשים, השמאנים נפלו מעת לעת לטראנס.

התברר שבמצב זה, האינטראקציה של אותם חלקים במוח הכלולים ברשת הנוירונים במצב פסיבי משופרת - אנחנו מדברים בעיקר על ה-cingulate gyrus האחורי של הקורטקס (במיוחד ה-precuneus). אליו חוברו ה-cingulate gyrus הקדמי והאיון, האחראי על יציבות תפקוד המוח. מחלקות עיבוד הקול, לעומת זאת, כבויות. ארגון מחדש כזה של רשתות עצביות מאפשר לך לארגן את זרימת המחשבות הפנימיות, וזו הסיבה שעולות תובנות, מאמינים מחברי המאמר.

הנה דוגמה שניתנו על ידי מדענים מקנדה וצרפת, שחקרו את האישה הצרפתייה קורין סומברון (כותבת שותפה של המאמר). היא נולדה בבורקינה פאסו וחוותה מוות קליני בילדותה. היא למדה מוזיקה ואמנות, עבדה ככתבת ב-BBC.

בזמן צילומי דיווח במונגוליה, קורין חוותה טראנס בעל כורחו לצלילי טמבורין, לא יכלה לשלוט בתנועותיה.זקנים מקומיים הזמינו אותה להכשרה, ולאחר שמונה שנות לימוד, היא הפכה לאירופה הראשונה שהשיגה מעמד של אודגאן, שמאן נשית במסורת המונגולית.

לאחר שעשו לה EEG של המוח וטומוגרפיה אלקטרו-מגנטית, המדענים הגיעו למסקנה שטראנס אינו מצב פתולוגי. אי אפשר לצמצם את זה לפסיכוזה. בטראנס, ההמיספרה הימנית שולטת בשמאל, שבדרך כלל שולטת במוח. ויש גם מעבר מהמערכת הפרה-פרונטלית הקדמית למערכת הסומטו-סנסורית האחורית, האחראית על החושים.

בתחילת שנות ה-2000, תחת הנהגתה של ולנטינה חריטונובה מהמכון לאתנולוגיה ואנתרופולוגים של האקדמיה הרוסית למדעים, הם פתחו בפרויקט בין-תחומי לחקר שמאניזם ושינוי מצבי תודעה באופן כללי. בפרט, מוחם של שמאנים במהלך טראנס נבדק במעבדה של נינה סווידרסקאיה במכון לפעילות עצבית גבוהה יותר של האקדמיה הרוסית למדעים.

נמצא שבמצב התקין האונות הקדמיות של ההמיספרה השמאלית והאונות האחוריות של ההמיספרה הימנית שולטות במוח. הם מופרדים על ידי אלכסון קונבנציונלי - "הציר הקוגניטיבי". בטראנס, במהלך עבודה יצירתית או תרגילי נשימה מיוחדים, מתרחש מעבר: האונות הקדמיות של ההמיספרה הימנית מתרגשות והאונות האחוריות של השמאלית. האלכסון המקובל הופך ל"ציר תודעת העל". ובמצב תודעה שונה, אזורי הראייה של המוח מופעלים, כך שאדם רואה הבזקי אור.