בעיות של חינוך עצמי בבגרות

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

חלקם משוכנעים שלמידת מיומנויות חדשות היא פריבילגיה לצעירים שרק מתחילים את הקריירה שלהם או מחפשים קידום. אבל במציאות זה לא כך, כי אפשר וצריך לפתח את הכישורים ולהשיג כישורים חדשים בכל גיל, שכן, בין היתר, זה עוזר לשמור על בריאות גופנית ונפשית ברמה הראויה.

נספר לכם כיצד היכולות הקוגניטיביות שלנו משתנות עם השנים ועל אילו פחדים ומחסמים פסיכולוגיים יש להתגבר על מנת שהתהליך החינוכי יישאר יעיל ומהנה.

מה מונע ממך להתחיל ללמוד

במחקרם "מחסומים ללמידה של מבוגרים: גישור על הפער", מזהות המדעניות שרן מריאם ורוזמרי קפארלה מספר גישות שהופכות לעתים קרובות למכשולים ללימוד ידע חדש:

חשיבה שמרנית

בבגרות, לאנשים עם תפיסת עולם שהתגבשה כבר קשה הרבה יותר לדבוק בנקודות מבט שונות ולהיות ביקורתיים כלפי עצמם, לפי מריאם וקפרלה. לדוגמה, רוב המבוגרים משוכנעים ששינון רוטינה חיוני ללמידה יעילה, בעוד שעם הגיל רבים חווים פגיעה בזיכרון, שהיא בעיה רצינית.

מחויבות לשיטות ישנות

מבוגרים נוטים להיות מודרכים על ידי ניסיון עבר וידע שהם למדו היטב לפני כן. וזה, מצד אחד, לא רע, אבל, מצד שני, מבוגר נוטה לעתים קרובות להבין דברים חדשים, תוך הסתמכות על קטגוריות מיושנות ואסטרטגיות מושרשות לשליטה במיומנויות, מה שאומר שהוא פחות פתוח לדרכים ופורמטים חדשים של למידה. כל זה ביחד יכול להאט משמעותית את התהליך החינוכי.

פחד לא להתמודד

פחד מכישלון רודף מבוגרים הרבה יותר מאשר צעירים. בבגרות אנחנו נוטים לעשות פחות ופחות טעויות קריטיות, כי אנחנו מעדיפים להסתמך על מה שכבר ידוע. זה יכול להפוך לגורם לפחד לפני שמתחילים ללמוד, כי בתהליך הזה עדיין צריך לעבור כישלונות – כך נוצרות אסוציאציות שליליות הקשורות ללמידה.

גורם פסיכולוגי נוסף שמפריע להתחיל ללמוד הוא הספק העצמי.

למרבה הפלא, בבגרות, סוגיית ההערכה העצמית חריפה יותר מאשר אצל צעירים. עם זאת, סיבות פסיכולוגיות אינן כל מה שיכולות לעצור מבוגרים בדרך לחינוך ולצמיחה מקצועית. כספים יכולים להפוך למכשול משמעותי, מכיוון שכל הקורסים הנוספים הם סעיף הוצאה חדש ולא כולם מוכנים להשקיע בפיתוח עצמי, למרות שזו אחת ההשקעות המרכזיות בעתידם.

ראשית, במוקדם או במאוחר ניתן לייצר רווח מהידע הנרכש, שנית, אתה יכול להפסיד הרבה, אבל לא את הניסיון והכישורים שלך, ושלישית, הכשרה מתקדמת מאפשרת לך להישאר תחרותי בשוק העבודה. למידה לכל החיים, על פי הדו"ח של הפורום הכלכלי הבינלאומי "העתיד של מקומות עבודה", היא אחת המיומנויות המבוקשות ביותר בימינו.

בכל הנוגע למימון, הבעיה היא לרוב לא בעלות הקורסים, אלא ברמת האוריינות הפיננסית הנמוכה. יש צורך לנהל נכון תקציב, לצבור כרית אוויר (10% מההכנסה החודשית) ולקחת את כל זה בחשבון עוד לפני תחילת האימון.

כמו כן, כמובן, חינוך לוקח זמן, שעבור רבים הוא משאב יקר אף יותר מכסף, יתר על כן, הוא לרוב מוגבל: בעיית המחסור בזמן היא די חריפה עבור כמעט כל מבוגר שצריך לשלב היבטים רבים בחייו.. עם זאת, ניתן לפתור בעיה זו באמצעות ניהול זמן יעיל יותר ותזמון נוח.

מה לגבי יכולת קוגניטיבית? כמובן, עם הגיל, הזיכרון, הקואורדינציה, הקשב ותהליכים אחרים הקשורים לפעילות מנטלית משתנים, אך אין זה אומר שאדם מבוגר אינו מסוגל ללמוד. השאלה היא באילו כלים הוא משתמש לשם כך. ואכן, עם הגיל, קצב העיבוד הקוגניטיבי של המידע - זה הזמן שלוקח לאדם לפתור בעיה מסוימת, למשל לבצע חישובים אריתמטיים - מואט.

גם האינטליגנציה הנקראת ניידת הולכת ופוחתת, כלומר היכולת לחשוב בהגיון ולנתח משהו שלא נתקל בו קודם, אבל מתפתחת אינטליגנציה מגובשת – ניסיון מצטבר המאפשר פתרון בעיות, תוך הסתמכות על ידע ומיומנויות שנרכשו כבר. על פי תורת האינטליגנציה של הפסיכולוג ריימונד קטל, אינטליגנציה מסוג זה אחראית לחילוץ ידע מהזיכרון לטווח ארוך, והתפתחותו נמדדת לרוב לפי רמת היכולות המילוליות של האדם (לדוגמה, נפח אוצר המילים)..

את ההבדל בין אינטליגנציה ניידת למגבשת ניתן לראות בדוגמה של הגישה לפתרון הבעיה, שהוצעה על ידי החוקר ג'ון לאונרד הורן. תנאי הבעיה הם כדלקמן: "בבית החולים יש 100 חולים. חלקם (זהו בהכרח מספר זוגי) הם בעלי רגל אחת, אך נועלים מגפיים. מחצית מהנותרים עם שתי רגליים הולכים יחפים. כמה זוגות נעליים יש בבית החולים הזה?"

אנשים עם אינטליגנציה מגובשת מתקדמת נוטים יותר לפתור בעיות באמצעות אלגברה. הם יחשבו משהו כזה: "x + ½ (100-x) * 2 = מספר הנעליים שננעלו, כאשר x = מספר האנשים בעלי הרגליים האחת, ו-100 - x = מספר האנשים הדו-רגליים. מסתבר שבבית החולים נועלים בסך הכל 100 נעליים". אלה שיש להם אינטליגנציה ניידת מפותחת יותר, מצדם מניחים ש"אם מחצית מהאנשים עם שתי רגליים הולכים בלי נעליים, וכל השאר (מספר זוגי) הם עם רגל אחת, מסתבר שבממוצע, בית חולים צריך זוג נעליים אחד לאדם…. במקרה זה, התשובה היא 100 אינץ'.

אינטליגנציה מגובשת מתפתחת במקביל להתפתחות החברתית והתרבותית של האדם, המתרחשת באופן הגיוני עם הגיל.

בשל האופן שבו מידע נתפס בבגרות, מיומנויות מסוימות עשויות להיות קשות יותר ללמידה. לדוגמה, יהיה קשה יותר ללמוד במדויק מבטא זר או ללמוד "גובה גובה מושלם" כדי לשלוט במוזיקה בצורה מושלמת. מצד שני, לתלמידים בוגרים יש יתרונות משלהם – למשל, הרבה יותר מפותחים מתלמידים צעירים ביכולת ניתוח, רפלקציה עצמית ומשמעת.

אגב, ניתן לשלוט בשינויים הקשורים לגיל ביכולות הקוגניטיביות – ובעזרת חינוך. לדוגמה, קבוצת מחקר מאוניברסיטת קליפורניה ערכה ניסוי שבו ארגנו שיעורים קבועים לקבוצת אנשים בגילאי 58 עד 85 בספרדית, מוזיקה, צילום, ציור, וכן קורס ללימוד פונקציות אייפד. בממוצע, אנשים למדו בכיתות כ-15 שעות שבועיות (בערך כמו סטודנטים לתואר ראשון) במשך שלושה חודשים. מדי שבוע הם גם דנו עם המדריכים במכשולים העומדים בפניהם ללמידה ובערך המיומנויות הנרכשות.

לאחר הניסוי הבחינו החוקרים בשינויים בזיכרון לטווח קצר של אנשים מבוגרים – למשל, קל יותר לזכור מספר טלפון לא מוכר ולשמור אותו בזיכרון למספר דקות, וגם החלו לעבור מהר יותר בין משימות שונות.תוך חודש וחצי בלבד - מחצית מתקופת המחקר - שיפרו המשתתפים את היכולות הקוגניטיביות שלהם לרמות הצעירות בממוצע ב-30 שנה מהנבדקים.

נקודות לזכור בהקשר של למידת מבוגרים

לא משנה בן כמה אתה, עדיין ניתן ליצור מסלולים עצביים חדשים לגיבוש ידע ישן ולשליטה בחדשים - בדיוק באותו אופן כמו לשמור על המוח לעבוד. עם זאת, בהקשר של למידת מבוגרים, החוקרים Merriam ו-Caffarella מציעים כי מחנכים צריכים לשים לב לדברים הבאים:

• בניגוד לילדים ובני נוער, מבוגרים הם אוטונומיים ועצמאיים, וכדי שהמידע יאוחסן היטב בראשם, לא ניתן לשלוט בהם בצורה הדוקה.
• מבוגרים כבר צברו בסיס של ניסיון חיים וידע, שבאים לידי ביטוי גם בכל הנוגע ללמידה: למשל, דפורמציה מקצועית יכולה ליפול על אופי תפיסת המידע.
• מבוגרים הם ממוקדי מטרה ובדרך כלל רוצים לראות סיבה ברורה ללמוד משהו, שכן הם מתמקדים בפתרון בעיה ספציפית, ולא בלימוד הנושא בכללותו.
• למבוגרים יש מוטיבציה ללמוד בהשפעת גורמים פנימיים, לא חיצוניים, וקשה להתווכח עם זה: בצעירותנו כולנו פשוט נאלצים ללמוד. אנשים בבגרות הופכים לסטודנטים במודע, וככלל, אך ורק ביוזמתם.

למרות הקשיים המתעוררים בתהליך, הטעויות שגורמות לך לרצות לוותר על הכל באמצע הדרך, והשקפות של אחרים, שבהן שאלה מורידה מוטיבציה כמו "למה אתה צריך את זה?" נקראת, ללמוד בכל גיל שווה את זה. שליטה בכישורים חדשים משרה ביטחון עצמי, מאפשרת לך לשנות את וקטור הקריירה שלך, לשפר את התכונות המקצועיות שלך, וגם להפוך לחלק מקהילה חדשה.

בנוסף, רכישת ידע בבגרות מסייעת לחיזוק הבריאות הנפשית והפיזית – לאנשים העוסקים בפעילות נפשית פעילה יש הרבה פחות סיכון לסבול מדמנציה או מחלת אלצהיימר בגיל מבוגר. לבסוף, הלמידה עוזרת להרחיב את מעגל ההיכרות החברתי, דבר המועיל הן מבחינת הרשת והן בפיתוח האינטליגנציה הרגשית. אז אין הגבלת גיל ללימודים.