רגשות ובריאות

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

הקרדיולוג הגדול ביותר GF Lang כתב: "הגורם הגורם ליתר לחץ דם הוא עומס יתר וטראומה נפשית של הספירה הרגשית". בשנת 1965, מושב של האקדמיה למדעי הרפואה שהוקדש למחלות לב וכלי דם אישר במלואו את דעתו של G. F. Lang לפיה עומס יתר של מערכת העצבים וגירויים פסיכולוגיים שליליים הם הגורמים המובילים בהתפתחותן של מחלות לב וכלי דם רבות. כאן, בפגישה, הוצגו בפרט הנתונים הבאים: לאוטם שריר הלב קודמת טראומה נפשית חריפה ב-20 אחוז, טראומה נפשית כרונית - ב-35 אחוז, עומס יתר בעבודה - ב-30 אחוז מהמקרים. לפיכך, בלמעלה ממחצית מהמקרים, התרחשות התקף לב הוקל על ידי גירוי נפשי שלילי.

יחד עם זאת, אין לחשוב שכל עומס יתר של מערכת העצבים, כל גירויים שליליים גורמים להתפתחות של מחלות לב קשות. נזכיר את החסימה, כשהיינו מורעבים, כל הזמן היה סכנת מוות, אם לא מרעב, אז מכדורים ופגזים, ולא היו אז כל כך הרבה התקפי לב, פחות, בכל מקרה, מאשר ב ימים שלווים. דבר זה מאושר גם מהמידע שקיבלתי במהלך טיולי בווייטנאם, שנבלעה במלחמה. באותה תקופה כל הארץ הייתה נתונה להפצצות אוויריות, יום ולילה הוכרזה האזעקה מדי פעם, כל תנועה בדרכים הייתה אפשרית רק בלילה, המוות היה בתפקיד בכל מקום, זורע יגון וסבל, וב- בבית החולים היו רק 5 חולים עם מחלות לב וכלי דם. אחוז מהחולים עם יתר לחץ דם - 1, 9 אחוזים וחולים עם אוטם שריר הלב נרשמו רק שמונה בשש שנים!

מסתבר שלא כל גירוי שלילי הוא הגורם למחלות לב קשות! אני חוזר ואומר שוב, גסות רוח, גסות רוח, התנהגות אנושית לא ראויה, רשעות, רשעות ועוד פעולות שאתה מרגיש שאין לך כוח לעצור, אבל הן מכעיסות את כל ישותך, הרסניות ללב.

גם לתחושת הפחד יש תפקיד משמעותי. אבל לא פחד ממוות או סבל למען מטרה צודקת ואצילית, שלפעמים יכולה אפילו לחזק אדם. והפחד הזה לעצמך, לקרוביך, כשאתה מבין שאיזה אדם גס ובורה מאיים עליך, באמת יכול לעשות משהו רע, למרות שלא היה מגיע לך יחס כזה כלפי עצמך, שהאדם הזה לא הוגן, אלא משתמש בזכותו. של החזק, לא רק פוגע בך שלא בצדק, אלא יכול להשפיל אותך ובמעשיו לגרום לך ולמשפחתך נזק רב ובלתי הפיך…

פ.ג. אוגלוב. "לב של מנתח", קטע

טבעם של רגשות אנושיים

רגשות, רגשות, חוויות, דאגות, סבל, השראה ואכזבה, אהבה וקנאה, נשגבות וחוסר תקווה, ועוד הרבה גילויים של נשמתנו ממלאים את חיינו מהבכי הראשון שאיתו באנו לעולם הזה ועד הנשימה האחרונה שבה. אנחנו משאירים את זה.

ביטויים יפים ונוראים, נשגבים ונמוכים, אצילים ושפלים של הטבע האנושי קשורים למצב הרגשי של נשמתנו.

אז מה הם הרגשות האלה, שמשחקים תפקיד כה משמעותי בחייו של כל אחד מאיתנו?

אילו תפקידים הם נושאים בעצמם, ומה טיבם?

האם אפשר להסביר את תופעת הטבע הזו, או שמא צודקים המשוררים שהאדירו ביצירתם רגשות אנושיים וכתבו, למשל, אי אפשר להסביר אהבה, אבל אם נמצא הסבר, אז זו לא אהבה.

כמובן, כולם רוצים לגעת במשהו מסתורי, אניגמטי, שלפעמים לוכד אותנו לחלוטין.אבל אם, בנוסף, תופיע הבנה של הנס הזה, יהיו יותר אנשים מאושרים, הרבה פחות לבבות וגורלות שבורים …

אז מה טיבו של הרגש?!

במובן המלא, אפשר לדבר על רגשות רק כאשר מערכות עצבים מתעוררות באורגניזמים חיים במהלך התפתחות החיים. אמנם, אפילו אורגניזמים חד-תאיים מגיבים לשינויים בסביבה.

אם הופיעו בסביבה הקרובה חומרים אגרסיביים מבחינה כימית, אורגניזמים חד-תאיים הוצאו מאזור הסכנה למרחק בטוח, ולאחר מכן חזרו לפעילות רגילה.

בואו נגדיר תחילה מה הם רגשות ותחושות.

רגשות, רגשות הם התגובה של אורגניזם חי לשינויים בסביבה החיצונית והפנימית

את כולם ניתן לחלק לשתי קבוצות עיקריות - תגובות רגשיות מגנות ו תגובות רגשיות הקשורות להולדה.

יתר על כן, שתי קבוצות התגובות נצפות כמעט בכל האורגניזמים החיים - מהפשוטים ביותר ועד הגבוהים ביותר.

כל שלב אבולוציוני חדש בהתפתחות החיים הוביל הן להופעת תגובות רגשיות חדשות והן להעשרה של קיימות.

הבה נבחן כל קבוצה של תגובות רגשיות בנפרד. נתחיל בניתוח מָגֵן.

לכל הווריאציות של תגובות ההגנה יש מטרה אחת - שימור החיים כל אדם ספציפי.

כן, קל להבין - רק יחידים ששרדו במאבק על החיים מסוגלים ומסוגלים לתת צאצאים ולהמשיך במירוץ שלהם.

אז בואו ננסה לגלות כיצד תגובות רגשיות מגנות עוזרות ליצורים חיים במאבק ההישרדות שלהם.

כאשר הופיעה סכנה, רק אנשים עם תגובה מיידית לא הפכו לארוחת ערב או לקורבן של אויביהם.

כולם יודעים היטב שאדרנלין, המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה, משתחרר לדם מפחד. במצב זה, אנשים, למשל, מכים את כל השיאים במהירות, מרחק קפיצה, כוח פיזי. ואז כולם פשוט תוהים איך הם עשו את זה.

ניסיונות לחזור על ה"רשומות" של עצמם כשלו לאיש. מה הסיבה לתופעה?

בואו ננסה להבין את טבעה של התופעה המוזרה ביותר של נפש האדם.

ברגע של פחד, אדרנלין משתחרר לדמו של אדם, כך נראה, נמצא הסבר. אבל, בואו לא נמהר להסיק מסקנות, אלא נחשוב קצת על התופעה הפיזיולוגית הזו של הגוף שלנו.

מבלוטת יותרת הכליה, אדרנלין חודר לכלי הדם, הוורידים, דרכם הדם מעביר אותו ללב.

לפני שנמשיך בניתוח של מה שקורה ברגע הפחד, הבה נזכור שהדם נע דרך הוורידים, הודות להתכווצויות דמויות הגלים של השרירים הטבעתיים. במקביל נוצרת ירידת לחץ קלה.

המשמעות היא שהאדרנלין יגיע ללב תוך מספר שניות. דרך הווריד הנבוב התחתון, הדם הנושא אדרנלין נכנס לפרוזדור הימני, ואז לתוך החדר הימני, עורק הריאתי, הריאות, ורידי הריאה, הפרוזדור השמאלי, החדר השמאלי, אבי העורקים.

מאבי העורקים, דרך המעגל הקטן של זרימת הדם, אדרנלין חודר למוח, בגדול - אל שרירי הגוף.

כתוצאה מכך, תוך שניות ספורות, האדרנלין מגיע לשרירים.

אבל, כפי שאפילו ילד מבין, השניות הספורות הללו יספיקו לטורף תוקף להשיג לעצמו את ארוחת הערב הרצויה.

ככל הנראה, כל אחד מאיתנו חווה את ההשפעה של פחד או פחד, המתבטאים כמעט באופן מיידי.

זרם חודר לגוף, השיער מזדקף, כוחות מופיעים משום מקום, ועכשיו, כבר ניצלנו…

איך כל זה קורה?

מאיפה מגיעים כוחות יוצאי דופן שאפילו לא ידענו עליהם?

יש לציין כי מנגנוני השפעת הרגשות על הישרדותו של אורגניזם חי התפתחו במשך מיליארדי שנות התפתחות חיים.

והתפקיד העיקרי שלהם הוא שמירה על חייו של אדם כנשא של מידע גנטי, שבלעדיו, התפתחות והמשך החיים בלתי אפשריים.

זה מובן - על מנת שזה מינים יכולים להביא צאצאים ו להתמיד במהלך התפתחות החיים, הדבר הראשון שצריך הוא - נוכחות של אנשים שהצאצא הזה מסוגל לתת.

לכן, רק מינים של אורגניזמים חיים שפיתחו שיטות יעילות לוויסות חלוקת הפוטנציאל של אורגניזם חי ברגעי סכנה הצליחו לשרוד במאבק ההישרדות.

בואו נזכור שכל תא של כל אורגניזם, עם פיצול, משחרר חומר ראשוני.

יתר על כן, העניינים העיקריים הללו מחולקים בין כל הרמות שיש לתא זה (ראה איור 36). מה, בתורו, גורם לאינטראקציה היעילה ביותר בין כל רמות התא.

רק במקרה זה, התא מסוגל להתמודד עם העומס המרבי, ובמינימום נזק לבצע את תפקידיו. יתר על כן, לכל תא של אורגניזם רב תאי יש מספר פונקציות:

1. מותאם אישית קשור לתמיכה בחייה

2. פונקציונלי קשור לעבודתו למען האינטרסים של האורגניזם הרב-תאי כולו

3. מגן הקשורים לשימור שלמות האורגניזם הרב-תאי, שהוא חלק ממנו.

ברור שהתא מוציא חלק מהפוטנציאל שלו לביצוע כל אחת מהפונקציות הללו. במצבים קיצוניים, התא צריך לקבל את מירב הפוטנציאל שלו לספק פונקציות הגנה, לזמן מה, תוך הזנחה של כל האחרים.

במקביל, התא פועל במצב קריטי, במהלכו הוא מקבל נזק מירבי.

הנזק נגרם מהעובדה שבמהלך מצב פעולה קריטי מצטברים בתא סיגים, שפשוט אין להם זמן לעזוב את התא. הסיבה לכך היא שתנועת הפלזמה דרך החלל הבין תאי מתרחשת כתוצאה משארית לחץ הדם.

בהשפעת לחץ הדם, הפלזמה נסחטת מהנימים אל החלל הבין-תאי. מכיוון שהנוזל אינו ניתן לדחיסה, החלק הבא של הפלזמה פשוט סוחט את הפלזמה שהתקבלה קודם לכן, מה שיוצר את תנועת הפלזמה בחלל הבין-תאי.

פלזמה הנעה באיטיות נאספת בכלי הלימפה ואז חוזרת לזרם הדם.

שימור הרעלים בתוך התא מוביל לכך שהם, בהיותם חומרים פעילים מבחינה כימית, מתחילים להיכנס לתגובות כימיות עם מולקולות התא עצמו. זה מוביל להידרדרות ושיבוש של תהליכים תוך תאיים.

לכן, לאחר כל עומס מלחיץ, התא זקוק לתקופת החלמה, לעיתים די ארוכה, במהלכה התא משוקם לחלוטין או כמעט לחלוטין.

עם עומסים מלחיצים תכופים, לתא אין זמן להתאושש וההרס המהיר שלו מתרחש.

היכולת של תאים לתקן את עצמם יכולה להיות מגוונת מאוד, הן בסוגים שונים של אורגניזמים רב-תאיים, והן בפרטים שונים מאותו מין.

בנוסף, במהלך חייו של אדם אחד ויחיד, יכולת ההחלמה העצמית משתנה בגבולות רחבים למדי. תאים שקיבלו נזק משמעותי מתים ומוחלפים מאוחר יותר בחדשים.

אז, בואו, עכשיו בואו ננתח מה קורה לתא, מתי פעולה קריטית וכיצד הרגשות שלנו קשורים אליה …

במהלך תפקוד תקין, החומר העיקרי המשתחרר במהלך הפיצול מופץ בין כל רמות התא (ראה איור 38).

יתר על כן, העניין העיקרי G נכנס להרכב האיכותי של כל רמות התא (גופים) ובהתאם, נספג על ידם, במהלך פעילות תא רגילה.

כל גוף תא - אתרי, אסטרלי או מנטלי, רווי בעניינים הראשוניים התואמים.

הגוף האתרי של התא מלא רק בחומר ראשוני G, בזמן כּוֹכָבִי - G ו ו', הנפשי הראשון - G, F ו ה.

לפיכך, החומר העיקרי שוחרר במהלך הפיצול G מופץ על כל רמות התא.

וזה רק אומר שכל אחת מהרמות הללו מקבלת חלק מה"חלק" של העניין העיקרי G, אשר "מייצר", בעת פיצול, תא צפוף פיזית.

יתרה מכך, כל אחד מגופים אלו של התא רווי לרמה קריטית מסוימת, ולאחר מכן יש זרימה הפוכה של חומרי יסוד מרמות אלו לכיוון התא הצפוף מבחינה פיזית.

המעגל הזה של עניינים ראשוניים הוא זה שמספק את התהליך שכולם קוראים לו חיים …

אז הגוף האתרי של התא שומר על חלק מהחומר העיקרי G, בעוד השאר מתחלק בין שאר הרמות.

הבה נזכיר כי פעילות הגוף האתרי קובעת את הפעילות של תהליכים פיזיולוגיים בתאים, אשר, בתורו, אומר איזה סוג של פעילות גופנית מסוגלת לעמוד, הן כל תא בנפרד והן האורגניזם כולו בכללותו.

לָכֵן, ככל ששיעור החומר הראשוני G גדול יותר ברמה האתרית, התא הצפוף מבחינה פיזית והאורגניזם בכללותו חייבים להיות חזקים יותר..

השאלה היא איך "כפות" את העניין העיקרי G מצטברים רק ברמה האתרית של התא, בעוד שבמצב הרגיל של התא, כל הרמות שיש לתא זה והחומר הראשוני פעילים G מחולקים בין כולם (ראה איור 36 ואיור 38).

כדי שזה יקרה, חייב להופיע "מחסום" בין הרמה האתרית והאסטרלית.

רק במקרה זה, העניין העיקרי G יתחיל להצטבר ברמה האתרית של התא והיכולות הפיזיולוגיות של התא וכתוצאה מכך, האורגניזם כולו בכללותו, יגדל פעמים רבות (ראה איור 39).

אז מאיפה ה"דש" הזה מגיע ברגע הסכנה?

אז, ה"מנחת" הזה יוצר, דרך רגש, מהות …

כן זה כן רגשות הם המפתח שסוגר ופותח רמות מסוימות של המהות ובכך מסדיר את הפעלתן של תכונות ויכולות שונות שיש לאדם נתון.

נ' לבשוב, "מהות ונפש", קטע.