מסיפורו של אדם רץ

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

בין אנשים שניגשים באחריות לטוהר מחשבותיהם, יש כאלה המשיגים סדר בראשם באמצעות מדיטציה. מדיטציה שונה: גם בפנים וגם בחוץ, עם או בלי מוזיקה, גם בעמדה פסיבית וגם בתנועה אקטיבית. אני מהאחרונים: אני צריך לרוץ מרחק רב בדממה, כדי שאף אחד לא יפריע, במהירות מסוימת, לשנות מדי פעם פרצי תנופה, ואחריהם להירגע. המינימום מבחינתי הוא 15 ק מ, אבל ברוב המקרים אני צריך לרוץ 20. אז המחשבות מגיעות לסדר, העצבים נרגעים, הקצב התזזיתי של הפעילות המנטלית הופך לשקט ומדוד, אבל לא פחות יעיל. אז, זה היה יום רגיל ושום דבר לא מבשר על צרות… למרות שלא, עדיף להתחיל קצת מרחוק, אחרת כל התמונה לא תהיה ברורה.

מטבעי הפעילות שלי, אני צריך לעבוד בתחומים שונים: במדע, חינוך, לקחת חלק בתהליך החינוכי, לתמוך איכשהו בחצי תריסר פרויקטים חינוכיים ומדעיים באינטרנט, שלא לדבר על מספר משימות יומיומיות שגם רובצים עלי כמעט לחלוטין, ואני לא מדבר על פעילויות אחרות בעלות אופי אישי. איכשהו, עמיתים לשעבר מהמחלקה ניסו לחשב את כמות העבודה שעשיתי, התברר להם שחרגתי מהנורמה "שלהם" לאדם אחד, מישהו ספר שלוש פעמים ומישהו ארבע פעמים. לא, אני לא מחשיב את עצמי כגורו, אני רק יודע איך לחלק בצורה יעילה יותר את המשאבים שלי ושל אחרים. ואם לומר את האמת, באופן כללי, אני מרגיש את העומס על עצמי כאפשרי למדי עבור אדם אחד, ההבדל הוא רק ביעילות העבודה. עם זאת, יש מחיר ליעילות. המחיר הוא עומס פסיכולוגי גבוה מאוד, לעיתים עייפות קשה ואף חוסר יכולת לצאת לעניינים, ואז מחלה על רקע עצבנות. הפתרון לבעיה הוא לייעל ולהרגיע את הלך המחשבה, כלומר לעשות סדר בראש: לחשוב מחדש על משהו, לזרוק משהו, לקבל משהו חדש ולבנות אותו לתוך מערכת הרעיונות שלך. הסדר על שולחן העבודה מאפשר לך למצוא במהירות את הכלי המתאים, וסדר בראש מאפשר לך להגדיר נכון בעיה ולמצוא פתרון. סדר זה יכול להתבצע רק במצב מיוחד של הנפש, שניתן להשיג באמצעות מדיטציה. יש דרכים אחרות, אבל רק זו עובדת ביעילות בשבילי. אתה חושב שאני טועה? אקשיב לחזון הנוכחי שלך כאשר אתה מפגין התנהגות מוכשרת בעבודה עם לפחות מחצית מהמשימות שלי.

אז זה היה יום רגיל, שום דבר לא חזה צרות. תכננתי לרוץ 20 ק מ והפעם מדדתי קצת יותר זמן לתרגיל הזה - 100 דקות. יצאתי למסלול ורצתי. כעבור כמה דקות, מכר ותיק משיג אותי על אופניים ומתחיל לתהות מה אני עושה ולמה.

אה, שלום, סריוגה, ואני רץ לכאן, נח.

- איך זה, לרוץ ולנוח?

- ובכן, יש להרגיע את המחשבות, להתרחק ממכלול הבעיות שעלי לפתור בחיי. עכשיו המצב נעשה קשה בדרך כלל, העומס גדל בפראות, אז אני רץ.

- אה, אני מבין… אתה בורח מבעיות - בילוי מועדף על תושבי העיר, אתה יודע.

- על מה אתה מדבר? אני לא בורח מבעיות, להיפך, אני רוצה לפתור אותן, ולשם כך תחילה עליך להתרחק מהן, להיפטר מהתודעה המטושטשת, אם תרצה.

- לא, אתה פשוט לא רוצה להודות בפני עצמך שאתה בורח מבעיות כמו גבר ברחוב. תראה: אתה רץ - זה אחד, יש לך בעיות - אלה שתיים, רק טיפש לא יכול להשוות נכון את שתי העובדות האלה. ויש לך גם רגל קרועה, למרות שהיה קל לתפור אותה, אז אם אתה אפילו לא יכול לעשות את זה, על איזה פתרון לבעיות אתה מדבר?

- הרגל תתפור ברצף מסוים בין שאר המשימות. עובדה היא שסדר המשימות שלי נקבע בצורה כזו שתמזער את עלויות המעבר ביניהן, הסבה למשימה אחרת, ובכלל, יש סכימה מאוד מורכבת עם הרבה משתנים. אתה לא מבין את זה בכלל, למיטב ידיעתי.

זה לא חשוב מה אני מבין או לא מבין, זה חשוב איך אתה מתמודד עם הבעיות שלך - אתה פשוט בורח מהן, כמו הדיוט.

- כן, אני לא גבר ברחוב, אתה פשוט לא מכיר את כל המצב ואת העקרונות של ארגון העבודה בחיי.

– אתה מבין, אם משהו שוחה כמו ברווז, ומקרקר כמו ברווז, אז זה ברווז, ואין צורך לתרץ כאן. בסדר, אני עוזב אותך בשקט, ברח, פלשתי.

לפתע סריוגה פורצת מעט קדימה, מסובבת בחדות את האופניים בניצב לתנועה שלי ומאטה. אני עוצר מיד כדי לא להתנגש במכשול בלתי צפוי.

- מה אתה עושה? - אני שואל. - אתה מבין שקודם כל הסחת את דעתי מהתרגיל במשך קילומטר שלם, אז גם עצרת אותי, אני אצטרך להתחיל מחדש, כי התרגיל מכויל בדיוק לפי דקה, תוך התחשבות במאפיינים האישיים שלי.

- לא משנה, כדאי שנעזור לך לרוץ מהר יותר?

- איך?

- עלה על תא המטען פנימה ה ליקה, אני אקח אותך למקום הנכון.

- אתה לא מבין, אני צריך לברוח בעצמי…

- הבעיה היא שבלעדי תרוץ יותר מדי זמן, אם בכלל, ואני על אופניים, בכל מקרה עדיף. אתה תתעייף עכשיו, אבל אני יכול ללכת הרבה זמן.

- כן, תדחף את עצמך זה נהדר במקום אחד! יש לי תרגיל ברור שאני חייב לעשות בעצמי בפרק זמן מסוים, לא מהר יותר או איטי יותר. עכשיו, בגללך, אתה צריך להתחיל קודם. אל תטריד אותי, לך בדרכך, אני אבוא אליך אחר כך.

אתה מבין, אני אגלה לך סוד: אדם חושב לא יברח מבעיה וימנע משיחה. ההוגה ייקח את הבעיה, יטפל בה ויפתור אותה, ולא יברח לאנשהו מסיבה לא ידועה.

- בדיוק, אדם חושב, לפני שהוא זוחל לתוך נשמתו של אחר, קודם כל שם לב לעובדה שרעיונותיו על עבודתו בקושי ניתנים לתיאור מהימן על ידי סט של גילויים חיצוניים פרטיים. זה עובד עם ההגדרה של ברווז, אבל לא עם ההגדרה של המניעים של אדם שיודע לעבוד בסדר גודל בצורה יעילה יותר ממך. תסתכל על האופניים החלודים שלך, תשמן את השרשרת, חזק את החישורים - מכאן אני רואה שחצי משוחרר… רגע, איפה אום הגלגל הקדמי? איבדת את זה לפני 4 שנים, עד כמה שאני זוכר.

- כן, רכיבות רגילות, נהדרות, וזה העיקר - המראה לא חשוב, הדבר היחיד שחשוב זה איך המכשיר עובד. אין צורך באום, אני עוצר מדי פעם ומתאים את הבורג עם היד כשהוא מתחיל ליפול.

- בקיצור, אני רוצה שתבין דבר אחד פשוט - יש לי שיטות משלי לפתור את הבעיות שלי, אבל יש לך שיטות משלך לפתור את שלך. וזה הבדל כל כך מהותי, שכל ניסיון להתערב זה בזה יסתיים רע עבור שניהם. ועוד משהו: אפילו עם כל הרצון לרכוב על האופניים, אתה לא תרכב כמו שאני ארוץ עד לסימני העייפות הראשונים, ובכן, זה כך, אגב, לגבי העזרה ההיפותטית שלך. והיית יכול להספיק לשאוב פנצ'ר בגלגל אחורי בזמן שהפרעת לי… אבל, כנראה, לא ראית שהוא פנצ'ר, וזה לא מפתיע. אבל מצד שני, היכולת שלך להסתכל לתוך נפשו של מישהו אחר מפתיעה מאוד.

רצתי, מאפס את הטיימר של שעון העצר. תוך כדי ריצה תהיתי אם נכון להסביר לאדם דברים שהם, עקרונית, במישור אחר של תפיסת המציאות שלו. שרק יחשוב שאני איש טיפש ברחוב שסובל מזבל - זה יהיה אפילו יותר קל… אבל כך קרה שעכשיו הוא לא רק יחשוב יותר רחוק, אלא גם יהיה עוד יותר בטוח בצדקתו., שכן הוא ראה עוד יותר מאפיינים חיצוניים החופפים למטריצת ההערכה שלו.

"אם הוא ייסע שוב, אני פשוט ארוץ ואשתוק.אם הוא חותך את זה, אני אקח את זה ואפרק את זה, "חשבתי", איך הוא יפרש את זה, זה לא משנה לי, אני לא צריך להוכיח שאני לא גמל, גם אם כולם חושבים שאני צריך".

זה היה היום. אתה יודע, אם אתה עושה את הדבר הנכון, מנסה בעבודה שלך ותדע את הערך שלך, אתה לא צריך לבזבז זמן על הסבר עמדתך. כל מילה תעוות, תתפרש כפי שהיא מובנת ותושק נגדך. תתגרה, אבל אל תדאג. אם צריך - תשבור אדם גדול, תן לו להשתולל.

אני מקווה שברור שהדיאלוג הזה מעולם לא היה בדיוק בצורה הזו. זהו טיפול אמנותי בדיון בין אדם אחד, לבין נציג של מועדון הלוזרים ממנו יצא האדם הזה (חלק מהסיפור כאן, בחלק השני) כדי להיות לבד, לחשוב ולפתור את הבעיות שלו כמו שצריך. להיעשות על פי השכל, ולא איך זה נכפה על חברי המועדון שעדיין לא פתרו אף אחת מהבעיות החמורות שלהם, אבל בטוחים מאוד שהם יכולים לפתור את כל הזרים.