האם אפשר לתעד את החלומות שלנו?

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

אנחנו יודעים מה נמצא מעבר לכוכב הלכת שלנו, למערכת השמש ולגלקסיה שלנו. אבל מה קורה כשאנחנו חולמים נשאר בגדר תעלומה למדענים. לראשונה, מדענים מאוניברסיטת שיקגו הצליחו לתעד את פעילות המוח של אדם ישן ב-1952. זה היה אז, במהלך התבוננות בפעילות המוח החשמלית של נבדקים ישנים, התגלה שלב תנועת העיניים המהירה (REM), שבמהלכו אנו רואים חלומות.

תחילה חשבו החוקרים שהנתונים שהתקבלו הם התמוטטות של ציוד, שכן הוא מראה שבאמצע הלילה אדם מתחיל לגלגל את עיניו במהירות. לא מצאו תקלות בציוד, המדענים נכנסו לחדר, האירו פנס על עיניו של האיש הישן וראו שהעיניים באמת נעות קדימה ואחורה מתחת לעפעפיים, בעוד הגוף שוכב ללא תנועה. הודות לגילוי זה, אנו יודעים היום שיש כמה שלבי שינה.

ראוי לציין שכאשר הנבדקים התעוררו באמצע שנת REM, לרוב הם זכרו מה הם חולמים. אבל האם ניתן לרשום חלומות?

איך המוח יוצר חלומות?

דמות מפתח במדעי השינה, וויליאם דמנט, פרופסור באוניברסיטת סטנפורד, גילה תגלית פורצת דרך ב-1957: במהלך שנת REM, המוח האנושי פעיל באותה מידה שהוא בזמן ערות. יתר על כן, הוא עובד במצב מיוחד. דמנט קבע כי המוח האנושי מתפקד בצורה שונה בהתאם לשלוש תקופות: שינה, ערות ותנועת עיניים מהירה.

האירוע החשוב הבא בחקר החלומות, כפי שכותב "תיאוריה ופרקטיקה", היה הניסוי ה"חתולי" של החוקר הצרפתי מישל ז'וב. במהלך הניסוי, המדען גרם נזק קטן לבעלי החיים באזור גזע המוח ומצא שניתן לעצור את המנגנונים החוסמים את התנועה במהלך שנת REM.

כתוצאה מכך, חתולים ישנים קימרו את גבם, סיננו והתנפלו על אויבים בלתי נראים, מממשים את חלומותיהם. הם "היו כל כך אכזריים שהנסיין אפילו נאלץ לקפוץ אחורה", כתב. ברגע שהחתול מיהר באלימות לעבר האויב, היא התעוררה לפתע והסתכלה מנומנמת סביבה, מבלי לדעת היכן היא.

חלומות יכולים להיראות ממש אמיתיים כשאנחנו ישנים שינה עמוקה. עם זאת, עם ההתעוררות, אנו שוכחים 85% מהחלומות שלנו.

עד מהרה התגלה שלב החלומות בכל הציפורים והיונקים, ולכן ערכם של חלומות אנושיים ירד מעט. ברגע שהייתה למדענים הזדמנות לזהות ולתקן חלומות באמצעות תנודות עצביות, חלומות הפסיקו להיראות כמו השתקפות מיסטית מורכבת של תת המודע שלנו והעניין של החוקרים בתחום הזה פחת במקצת.

זה היה עד שקלווין הול, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת קייס ווסטרן רזרב בקליבלנד, יצר קטלוג של חלומות אנושיים, שנודע רק בשנת מותו (1985). התברר כי המדען אסף תיאור של יותר מחמישים אלף חלומות של אנשים בגילאים שונים ולאומים.

המסקנה שאליה הגיע הול לאחר 30 שנות עבודה הייתה הפוכה לחלוטין לרעיונותיו של פרויד: חלומות אינם מלאים כלל במשמעות נסתרת – להיפך, הם לרוב מאוד לא מסובכים וצפויים. הול טען שמספיק לו לדעת מי הדמויות כדי לנחש במדויק את המשך התפתחות האירועים בחלום.

למעשה, חלומות הם זיכרונות חיים שמעולם לא קרו. בחלום אנו מוצאים את עצמנו בתוך מציאות מקבילה חובקת כל, עולם פנטסטי ששייך רק לנו.אבל חלומות, במיוחד מצחיקים, הם חולפים וזו הבעיה העיקרית שלהם.

באפריל 2017, לפי Discover, קבוצת מדענים מאוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון זיהתה "אזור חם בקליפת המוח האחורי" במוח שיכול להצביע על האם אדם ישן או לא. חלק זה של המוח מעורב בתפיסת המציאות במובן כללי יותר. החוקרים גילו שכאשר נבדקים דיווחו על חלומות - ללא קשר לשאלה אם הם זוכרים את החלום - הייתה ירידה בפעילות בתדר נמוך או גלים איטיים באזור החם הזה.

מכיוון שחלום קשור לעלייה בפעילות בתדירות גבוהה באזור החם, ירידה זו בגלים איטיים בפעילות המוח יכולה לשמש אות למועד מתרחשים חלומות, כאילו נורה אדומה נדלקת לפתע. זה חשוב מאוד כי ידיעה מתי חלומות מתרחשים יכולה לאפשר למדענים לתעד אותם בצורה אמינה יותר.

בנוסף לזיהוי אותות מהמוח המצביעים על אדם ישן, המדענים מצאו גם שחלקים במוח המעורבים בתפיסה בזמן ערות מתנהגים באותו אופן במהלך השינה. התברר שסוגים מסוימים של תפיסה במהלך השינה מפעילים את אותם אזורים במוח כמו תפיסה בזמן ערות.

האם ניתן לתעד חלומות?

העבודה, שפורסמה בכתב העת Current Biology, מעוררת אופטימיות לגבי האפשרות לרשום חלומות, או לפחות חלקים מהם. לפיכך, התוצאות שהתקבלו הראו שהאמיגדלה, אזור במוח שקשור קשר הדוק לרגשות, כמו גם האזור של ורניקה האחראי על עיבוד הדיבור, היו פעילים במהלך שנת REM. מחברי המחקר מציינים שהקלטת חלומות עשויה להיות קלה יותר מאשר ניסיון לפענח סצנות ויזואליות מורכבות בזמן אמת (התבוננות בנבדקים ישנים).

אבל מה עם סאונד? האם הקלטות חלומות יהיו אילמת בעתיד או שזה ייראה כמו סרט? מדעני חלומות רבים מסכימים שהכי קל לפענח ולהקליט תמונות חזותיות.

אבל יש בעיה אחת: המוח עובד אחרת במהלך השינה. אזורים פעילים בשעות הערות עשויים שלא להיות פעילים באותה מידה במהלך השינה. בשל כך, קיים פער בין נתוני ה-MRI שנאספים במהלך ערות ושינה, מה שמקשה על חיבור שני מערכי הנתונים עם אלגוריתמי מחשב.

חוקרי שינה כיום אופטימיים לגבי העתיד, במיוחד בתחום המתהווה של שימוש באלגוריתמים של בינה מלאכותית כדי לחקור את תחום הלא מודע. המחקר הקיים כיום מתמקד בפענוח חזיונות ותנועות בחלומות, אם כי מדענים אינם רואים קושי מהותי בפענוח אופנים ורגשות אחרים.

מחברי מחקר אחר אומרים שהם פיענחו את התוכן הקטגורי של חלומות. קמיטאני, כמו מדעני חלומות אחרים, הודיע למחקר שלו בכך שהעיר נבדקים במשך כל הלילה ושאל אותם על מה הם חלמו. אחר כך הוא בנה קטלוגים בודדים של פעילות מוחית התואמים לתמונות שנתפסו בזמן ערות ואימן את הרשת העצבית לזהות דפוסים אלה של גלי מוח במהלך שלבי שינה שונים.

על ידי תיעוד מילות מפתח וקטגוריות נפוצות מדוחות השינה של נבדקים, המדענים בחרו תצלומים המייצגים כל קטגוריה והראו אותם למשתתפים כשהם ערים. הפעילות המוחית של הנבדקים בעת צפייה בתמונות הללו כשהן ערות תועדה והשוותה לפעילות המוח במהלך חלומות.

באמצעות שיטה זו הצליחו החוקרים לחזות את תוכן החלומות של הנבדק בדיוק גבוה, וכרגע הם עובדים על יצירת תמונות של פעילות מוחית במהלך השינה.

חלק מהחוקרים מאמינים שחלומות הם הדמיות של מציאות המאפשרות לנו ללמוד התנהגויות ומיומנויות חדשות כדי להתמודד עם איומים או להתמודד עם מצבים חברתיים קשים בסביבה בטוחה מאוד.

כך או אחרת, רוב המסקנות שלנו לגבי החלומות והתפקיד שהם ממלאים בחיינו יהיו סובייקטיביות, והלימוד של אלמנטים בודדים של חלומות מוביל למפלים של שאלות חדשות, שתשובות לרבות מהן אינן קיימות כיום. אבל זה לא אומר שאתה צריך להפסיק לשאול שאלות.

למשל, האם היכולת לרשום חלומות תשנה את האופן שבו ואיך אנחנו חושבים עליהם? לתשובות לתשובות אלו ואחרות, ראו סרטון מרתק מאת AsapSCIENCE שתורגם ומדובב על ידי ורט דידר: