מיתוסים נפוצים על שתיית מים

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

מים זה החיים. ומקור לבריאות. אתה לא יכול להתווכח כאן. עם זאת, ישנם מספיק מיתוסים ותפיסות שגויות סביב מקור כה חשוב לתפקוד של גוף האדם. חומר זה יעזור להפיג אותם.

מיתוס 1: מים מטוהרים בצורה מקסימלית הם שימושיים

למעשה, מים הם חומר העשיר באופן טבעי באלמנטים מיקרו ומקרו שונים. לכן, על מנת להפיק תועלת משתיית מים, חשוב להקפיד על איזון המרכיבים המועילים ביותר הללו. אבל המטוהרים ביותר על ידי מסננים רבים, מים כמעט מושווים כתוצאה ממים מזוקקים (המשמשים למטרות רפואיות - הזרקות וכו'). מים אלה הם סטריליים ו-100% חסרי תועלת לבני אדם. לכן, חייבות להיות זיהומים של יסודות טבעיים במים.

עובדה מעניינת.למים מטוהרים לחלוטין מזיהומים אין טעם כלל. אם תנסו את המים האלה, זו באמת חוויה סוריאליסטית - קולטני הלשון לא חווים כלום, פרט לשינויי טמפרטורה.

מיתוס 2: רק מי ברז רעים משאירים לוחית בקומקום

את המשקעים בקומקום משאירים מלחים, שנמצאים בצורה מומסת בכל מים, אפילו מים טובים מאוד וטהורים, המתאימים לחלוטין לשתייה. הפלאק הזה הוא וריאציה של הנורמה, ולא סטייה מסוכנת לבריאות האדם, שאינה מאפשרת שתיית מי ברז כאלה בצורתם הטהורה.

פעם בחודש, הרתיחו תמיסת חומצת לימון בקומקום כדי לנקות את הקומקום והמשיכו לשתות את מי הברז שלכם אם אין להם ריח של שום דבר (כגון אקונומיקה וכימיקלים אחרים).

מיתוס 3: מים, המועברים בצידניות למוסדות ומשרדים, נאספים מאגמים וממים אחרים שאינם מלוכלכים באדמה

מיתוס זה פופולרי בקרב חובבי קונספירציות ותיאוריות קונספירציה ברחבי העולם. למעשה, כשאנחנו קוראים על בקבוק מים שהוא התקבל ממקור ארטזי, זה נראה לנו משהו יותר פומפוזי ממה שהוא באמת. משאבת מים פרברית רגילה, שהבאר שלה נקדח לעומק של 15-20 מטרים בקירוב, כבר מספקת לנו מים ארטזיים. לכן, מים ממעיין ארטזי באמת זולים בגלל שאיבתם הפשוטה והזולה מאוד.

אל תניח שהעלות הנמוכה של המים פירושה שהם הושגו ממים מלוכלכים. אגב, אלו מים ארטזיים שזורמים בברז דירת משרתכם הצנוע (מרכז העיר של המרכז האזורי של בלארוס). והיא לא שווה כלום. אז המחיר של מים ארטזיניים בבקבוקים לצידנים הוא למעשה רק המחיר של בקבוק הפלסטיק עצמו. קונספירציות לא קשורות לזה.

מיתוס 4: עם חוסר בברזל אפשר פשוט לשתות מים ולא לקחת ברזל בתוספי תזונה

למעשה, יכולים להיות זיהומים כלשהם במים, אבל ויטמינים ומיקרו/מאקרו-אלמנטים בהרכב של תוספי תזונה הם חומרים כאלה הנספגים בגוף האדם רק בשילובים ותרכובות מסוימות. ואם, למשל, יש הרבה ברזל במים שלכם מבקתת קיץ, זה לא אומר שהוא ייספג בגוף בצורה נכונה.

מיתוס 5: כל מינרל שימושי בכל כמות

למעשה, ישנם מספר זנים של מים מינרליים: מרפא, אוכל רפואי, אוכל. אם אינך רוצה לפגוע בבריאותך עם עודף מלחים, עליך לבחור אך ורק מים מינרליים שולחניים לשימוש תכוף (ולאחר מכן בכמות שלא תעלה על 1 כוס תוך 1-2 ימים), שכן טבלה רפואית ורפואה יש לרשום מים על ידי רופא בהתאם לחומציות הקיבה האישית שלך ובמינונים הגובלים בכפות לפני או אחרי הארוחה.

מיתוס 6: מי גשמים ניתנים לשתייה

מי גשמים לא יכולים להיות טהורים מספיק כדי להיחשב בטוחים לשתייה, גם אם אוספים אותם מיער בתולי באזור נקי מבחינה אקולוגית. מים כאלה עדיין יכולים להכיל פתוגנים וזיהומים מסוכנים, ולכן הם זקוקים לסינון איכותי נוסף, שניתן לספק רק על ידי מערכות מקצועיות.

בלי זה, זה יכול לשמש רק לצרכים ביתיים בחווה, למשל, להשקיית צמחים.

נ.ב. - חומר זה משמש כנקודת מוצא להמשך לימוד עצמאי והעמקה בנושא זה. להיות בריא!