מזונות רעילים שגונבים את האנרגיה שלנו

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

המקור העיקרי להשפעות כימיות על הגוף שלנו הוא המזון איתו אנו באים במגע הכי קרוב. מזון חשוב לכל אורגניזם חי, אבל אנשים תופסים אותו ברמה שונה לחלוטין מכל אורגניזם אחר.

כל החיים שלנו סובבים סביב אוכל. אנו חוגגים ומתאבלים על ידי צריכת מזון. אנשים רבים חוגגים את האירועים המשמעותיים ביותר בחייהם ליד השולחן, עם המשפחה והחברים. אנחנו ממש מייצגים את מה שאנחנו אוכלים. מזון מספק את החומרים לבניית הארכיטקטורה של הגוף שלנו. היא הופכת להיות אנחנו.

אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים

האוכל קובע היבטים רבים בחיינו, והם משתנים עם הזמן. בימי קדם, אנשים התיישבו ליד מקורות מזון ומים בשפע. מקומות אלו הפכו לכפרים ולערים. המפות של תרבויות עתיקות צוירו במזלג.

אבותינו אספו מזון מעצים, ביבשה, בחופי הים והנהרות, והשיגו אותו בציד ובדייג. הם אכלו כשהייתה להם ההזדמנות. האוכל התדרדר במהירות ללא מקררים. בתוך כמה עשורים בלבד, מערכת המזון שלנו השתנתה באופן דרמטי.

90% מהמצרכים בסופרמרקטים נמכרים באריזות מסוג כלשהו. כדי להאריך את חיי המדף, הם רוויים בחומרים משמרים שהורגים חיידקים. בנוסף, רוב המוצרים מכילים תוספים המקנים להם צבע, טעם או מראה אטרקטיביים. 10% הנותרים מהמוצרים בסופרמרקטים - ירקות, פירות, דגים, בשר ומוצרי חלב - עוברים גם הם מספר שלבים של עיבוד לא טבעי.

כל יום אנו שומעים סיפורים על מזון מזוהם שנמכר בסופרמרקטים ובחנויות המזון המהיר שלנו. אנו לומדים על חיידקים קטלניים, על תפיסת משלוחי ענק של מוצרי בשר וירקות, שהסיבה לכך היא הנוהג שלנו בייצור המוני של מזון (כתוצאה מכך, יותר ויותר מוצרים מוקרנים לחיטוי ונמנעים מהם חלק משמעותי של חומרים מזינים).

מוצרים מסופרמרקטים מודרניים מכילים כימיקלים שבעצמם או בשילוב זה עם זה עלולים לגרום למחלות.

לפני זמן לא רב נעצר משלוח של מוצרים מחוות דגים ובעליו נקנס כאשר התברר כי הדגים בחווה מוזנים במזון כלבים פגום.

תחשבו על זה: מה שלא מספיק טוב לכלב שלכם הופך לאבן בניין לגוף שלכם – ובעלות הרבה יותר גבוהה ממזון לכלבים. אם בטוח יותר לחלוק ארוחת צהריים עם חיית המחמד שלך מאשר לקנות דגים, שאנשי מקצוע בתחום הבריאות מייעצים לך פה אחד לאכול, המסקנה מעידה על עצמה שהמרדף אחר זולות ונוחות הוא מטורף, ואם הטירוף הזה לא ייפסק, זה יוביל אותנו בית החולים.(ראית פעם ארוחה בבית חולים?).

אחת הדרכים היעילות ביותר להפחית את חשיפת הגוף לרעלים ולהגדיל את צריכת החומרים התזונתיים שלך היא להוציא יותר כסף על מזון בטוח, ולקנות תוצרת טרייה מקומית במידת האפשר.

מזון מיובא עובר דרך ארוכה וחשוף למגוון כימיקלים לפני שהוא מגיע לשולחן שלך משדות, חוות וממחבתות דגים:

הם חשופים לקרינת רנטגן המחסלת חיידקים ובמקביל הורסת חומרי הזנה, פסטור (חימום ממושך להשמדת מיקרואורגניזמים פתוגניים, יחד איתם מתכלים חומרים מזינים), הידרוגנציה (שינויים בהרכב השומנים והשמנים להגדלת המדף). חיים של מוצרים, כתוצאה מכך לאחר הצריכה הם פוגעים בתאי הגוף במזון) ואפילו הליכים קוסמטיים, למשל, שעווה של פירות (כדי לגרום להם להיראות אטרקטיביים יותר).

אתה אוכל מה שאתה

כיום, השכיחות של שני סוגי סרטן הקשורים להורמונים, השד והערמונית, גדלה במהירות, והפרעות בבלוטת התריס הפכו למגפה, מומחים מצביעים על פתלטים כאחד הגורמים להן.

יש היבט נוסף לרעילות המזון. התזונה הסטנדרטית של האדם המודרני, העשירה בדגנים מזוקקים ובסוכרים ובמזונות מעובדים, מקדמת התמכרויות לא בריאות ותנודות ברמות האנרגיה - גורם מפתח בקידום הפיתוח והשמירה על מצב הרעילות הנוכחי שלנו.

לעתים קרובות אני שואל את המטופלים שלי אם הם יודעים מה פירוש הביטוי "אתה מה שאתה אוכל". רבים עונים בחיוב: איכות המזון שאתם אוכלים מתורגמת ישירות לאיכות הגוף שלכם.

ליתר דיוק, זה אומר שהמזון שאתם אוכלים הופך ל"אבני הבניין" של הגוף שלכם, שמהם נוצרות עצמות, שרירים, רקמות ואפילו מולקולות ואנזימים כדי לייצר את התגובות הכימיות הנחוצות. אתה ממש מה שאתה אוכל.

אנדרס, חברי והמטופל שלי, הפתיע אותי פעם רבות באומרו, דוק, גם ההפך הוא הנכון. אתה אוכל מה שאתה. מרגיש מותש, רדום ומדוכא רגשית מהרעלת רעלים, אני משתוקק לאוכל שימריץ אותי.

התמכרות למזון רעיל היא סימפטום קלאסי של מצב רעיל. רעלנים שלא ניתן לסלק מיד ונשמרים בדם מתיישבים במהרה ברקמות ומתכסים בריר. כך התאים מגנים על עצמם. ריר הוא חומר צפוף ודביק; זה מהדהד ומושך מחשבות ורגשות שליליים ורעילים. גם ההפך הוא הנכון: מחשבות ורגשות שליליים תורמים לייצור ריר ברקמות.

על ידי ניקוי ריר במהלך תוכנית הניקוי, תפסיקו להשתוקק לאוכל שעוזר לכם לייצר מזון. כאשר אתה מספק לתאים שלך את החומרים המזינים שהם חיכו להם זמן רב, היכולת הטבעית של הגוף שלך להתחדש ולרפא את עצמו תשוחזר.

בוויתור על מזון "מת", מעובד, תזכו לטעם של אוכל חי ובריא שישביע אתכם באנרגיה חיונית. לזה השתוקק אנדרס בסוף השבוע השלישי של התוכנית.