התמכרות למסכים אצל ילדים: שיטות להתגבר עליה

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

יש להתגבר על התלות של הילד במסך מוקדם ככל האפשר. זה בלם להתפתחות תקינה ועלול להוביל לתוצאות קשות.

יש להתגבר על התלות של הילד במסך מוקדם ככל האפשר. זה בלם להתפתחות תקינה ועלול להוביל לתוצאות קשות. ביניהם, חוסר יכולת להתרכז בכל שיעור, חוסר עניין, היפראקטיביות, היעדר מוגבר מוגבר. ילדים כאלה אינם מתעכבים על שום פעילות, מחליפים במהירות, שואפים בקדחתנות לשנות רשמים, אולם הם תופסים רשמים מגוונים בצורה שטחית ומפוצלת, מבלי לנתח או להתחבר זה לזה. הם זקוקים לגירוי חיצוני מתמיד, אותו הם רגילים לקבל מהמסך.

ילדים רבים שרגילים לצפות בטלוויזיה מתקשים לתפוס מידע באוזן - הם לא יכולים להחזיק את הביטוי הקודם ולחבר משפטים בודדים. שמיעת דיבור אינה מעוררת בהם דימויים או רשמים מתמשכים. מאותה סיבה קשה להם לקרוא - בהבנת מילים בודדות ומשפטים קצרים הם לא יכולים להחזיק ולחבר ביניהם, כתוצאה מכך הם לא מבינים את הטקסט בכללותו. לכן פשוט לא מעניין אותם, משעמם לקרוא אפילו את ספרי הילדים הטובים ביותר.

עובדה נוספת שמציינים מורים רבים היא ירידה חדה בדמיון ובפעילות היצירתית של ילדים. ילדים מאבדים את היכולת והרצון להעסיק את עצמם במשהו. הם לא מתאמצים להמציא משחקים חדשים, לחבר אגדות, ליצור עולם דמיוני משלהם. הם משועממים מלצייר, לבנות, להמציא עלילות חדשות. הם לא מתעניינים או מוקסמים מכלום. היעדר תוכן משלהם בא לידי ביטוי ביחסים של ילדים. הם לא מעוניינים לתקשר אחד עם השני. הם מעדיפים ללחוץ על כפתור ולחכות לבידור חדש מוכן.

כל התסמינים הללו מצביעים על צמיחת הריקנות הפנימית, הדורשת מילוי חיצוני תמידי שלה – גירוי מלאכותי חדש, "גלולות אושר" חדשות. כאן ניתן לראות דרך ישירה מהתמכרות למסך של ילד לכאורה בלתי מזיקה לסוגים אחרים, חמורים ומסוכנים יותר של התמכרות – מחשב, כימי, משחק, אלכוהול וכדומה.

אבל האם הטלוויזיה באמת אשמה?

כן, כשמדובר בילד קטן. כאשר מסך הבית סופג את כל הכוח ותשומת הלב של התינוק, כאשר הטלוויזיה הופכת למקור הרשמים העיקרי, יש לו השפעה מעוותת חזקה על היווצרות הנפש והאישיות של אדם צומח.

התגברות על התמכרות למסכים (אם היא כבר התפתחה), אבוי, דורשת זמן ומאמץ מההורים. שלב ביניים בהתגברות זו עשוי להיות המעבר להאזנה לקלטות שמע ותשדירי רדיו. תפיסת הסיפורים והאגדות באוזן דורשת מהילד יותר פעילות פנימית מאשר תפיסת רצף הוידאו, ויחד עם זאת אינה דורשת מאמץ רב.

ברור שככל שהילד צעיר יותר, כך ה"ניתוק" מהמסך קל ויעיל יותר.

לילד קטן (עד גיל 3) קל יותר להגביל את הגישה לטלוויזיה ו(וזה חשוב מאוד) לא לכלול שימוש חופשי בטלוויזיה. השלט רחוק חייב להיות מחוץ להישג ידו של הילד. זו הדרך היחידה שבה אתה יכול להגביל את זמן המסך. זה הכרחי כדי שהטלוויזיה תהפוך למקור של רשמים חיים ושימושיים, ולא רקע קבוע בחיי הילד. בשגרת היומיום, אתה צריך להקצות זמן מסוים (לא יותר מ 30-40 דקות) שבו התינוק יכול לצפות בטלוויזיה.

קודם כל צריך לשלוט ולווסת את הצפייה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור סרטים ותוכניות עבור הילד.זה קשה כי יש מעט מאוד סרטים טובים לתינוקות ויותר מדי רעים.

תפיסת התינוקות תואמת את הקצב האיטי של רצף הווידאו, הדיבור המפורט והבהיר של הדמויות, עלילות נגישות ומובנות, תמונות ואירועים מוכרים.

תן עדיפות לתוכניות וידאו קצרות יותר, לא לקריקטורות סדרתיות; ניתן לבצע ימי "פריקה" מהטלוויזיה בעידוד הילד לאחר מכן.

אם מדובר בסרט וידאו (דיסק), רצוי לחזור עליו מספר פעמים, ולראשונה עדיף לצפות יחד עם הילד, לעזור לילד להבין מה קורה, להעיר ולהסביר מקומות קשים שבהם. אינם ברורים מדי.

לאחר הצפייה כדאי לחזור למה שראיתם, ויחד לשחק בצעצועים מתאימים את עלילת הסרט: לחזור על השורות של הדמויות, לשחזר את פעולותיהן וכו' משחק (עם או בלי צעצוע).

חשוב שמשחק עצמאי, הדורש פעילות נפשית ופיזית משמעותית של הילד, יהפוך עבורו למהנה יותר מצריכת וידאו פסיבית.

כנראה אחת הסיבות להתמכרות למסכים היא הנוכחות של הטלוויזיה כרקע לחיי הבית. אם הטלוויזיה דולקת כל הזמן בבית שלך, אז אין דרך לגמול את הילד הזה מזה. זמן הצפייה המרבי המותר לילד מתחת לגיל 6-7 הוא שעה אחת ביום.

סיבה נוספת היא השימוש בתוכניות טלוויזיה ווידיאו כמנחם, מבדר ומחנך לילד משועמם, במיוחד השימוש בו עם ארוחות, במקרים של תיאבון ירוד.

אחת הסיבות העיקריות שילד "נצמד" למסך היא היעדר או היעדר פעילויות מעניינות ומשמעותיות יותר עבור הילד. כבר הבחינו שילדים שמשחקים טוב בדרך כלל אינם תלויים מדי במסך הטלוויזיה: הם מעדיפים פעילויות אקטיביות יותר. ילדים בגיל הגן שלא למדו ולא אוהבים לשחק משחקי עלילה נבדלים בתלות בולטת בטלוויזיה. היא מחליפה תקשורת עם מבוגרים קרובים, משחק, ציור לילד קטן, ובהתאם, מחליפה את כל סוגי הפעילות החשובים הללו מחייו של הילד.

גם אתה וגם ילדך צריכים להבין את הצורך בשינוי ולקבל החלטה נחרצת של ההורים לשנות את האינטראקציה עם הטלוויזיה במשפחה. כדי שהשינויים הללו לא יהיו כל כך דרמטיים, יש צורך לשנות את אופי האינטראקציה עם הילד לכיוון של עדיפות של פעילות משותפת אקטיבית ויצירתית יותר, כדי למצוא אלטרנטיבה מרתקת לצפייה בתוכניות טלוויזיה ווידאו. כדי שהשינויים הרצויים באמת יתחוללו, צריך ליצור תמונה ברורה ומושכת של מה שתעשו ביחד.

תארו לעצמכם היטב במה יתמלאו חייכם המשותפים? מה אתה אוהב לעשות בעצמך? אולי אפילו יש משהו שחלמת לעשות. אולי תכין נייר, תפירה או תאפה עוגיות. או אולי תעשה תחליף טלוויזיה נפלא - תיאטרון צללים, שזה בכלל לא קשה כמו שזה נראה במבט ראשון. כל עבודה, וכמובן משחק, אפשר לחלוק גם עם ילד בן שלוש-ארבע.

משחק משותף - תחילה עם מבוגר, אחר כך עם בני גילו, ולאחר מכן עצמאי - הוא הדרך החשובה ביותר להתגבר על התמכרות למסכים. אין ספק שההרגל מושך ילדים ומבוגרים כאחד. אבל ברגע שאתה מכוון ליוזמה ועקביות, היפטרות מהטלוויזיה לא תמשוך אותך לחכות. אתה תרגיש את זה לאחר שלושה עד ארבעה ימים. אבל תוצאה בת קיימא יכולה להיות מושגת רק לאחר חודש וחצי של פעולות עקביות שלך.

כמובן שדרך זו תדרוש מההורים זמן, אנרגיה ודמיון. אבל זה בכלל לא בילוי חסר תועלת.כאשר ילד לומד לשחק, להמציא, לפנטז, הוא יוכל לארגן את זמנו באופן עצמאי, להמציא פעילויות מעניינות, ליצור עולם דמיוני משלו. זה לא רק יהווה דחף רב עוצמה להתפתחות, אלא גם יעניק חופש - לא רק לאמא ולאבא, אלא גם לילד עצמו.