שברו את המטריקס והישאר המנצח: 10 תנאים לפריצה למערכת

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

כך חיים רוב האנשים: הם מכריחים את עצמם להתעורר בבוקר, להתלבש, ללכת לעבודה, לחזור הביתה בערך בשעה 8, לראות טלוויזיה והולכים לישון, רק כדי לחזור על אותו נוהל למחרת, כמעט כל חייהם. אנחנו מחשיבים את החיים האלה כנורמליים, אבל אם תעצרו ותחשבו על זה, תבינו שזה לא נורמלי בכלל.

החיים כל כך יקרים ויפים, ובמקום להפיק מהם את המירב, בחרנו לבלות אותם רק בגלל שתוכנתנו לחיות כך. ההרגלים, המסורות והאמונות של המערכות הפכו אותנו לאוטומטים חסרי מוח שאינם נהנים מהחיים ופשוט הולכים לפי מסלול נתון שמתוכנת על ידי החברה. עם זאת, תוכנית זו עלולה להשתבש אם נבין שהדרך בה אנו חיים מפריעה להנות מהחיים ולאזור אומץ לשנות את הדרך בה אנו חושבים וכיצד אנו פועלים. אז אפשר להפוך את החיים לחג יפהפה מלא בצחוק, משחק ואהבה.

להלן 10 טיפים שיעזרו לך לתכנת את עצמך מחדש ולהגן על עצמך מלהיכנס מחדש למטריצה שכבר היית בה ביום הולדתך:

1. תפסיק לתת לרשויות לשלוט בך

מגיל צעיר מאוד לימדו את רובנו לפקפק בעצמנו ולעשות רק מה שהרשויות מצווה עלינו, גם אם לא הרגשנו זאת. כעת, כמבוגרים, איננו סומכים על עצמנו, ולכן אנו מאפשרים לאחרים לקבל כוח על חיינו.

אנחנו מצביעים לפוליטיקאים שמשקרים לנו כדי להשביע את הרעב הפנימי שלהם, באשליה שבהצבעה אנחנו מקבלים את ההזדמנות לבחור את עתידנו, כשבמציאות יש לנו ברירה מאוד מוגבלת. לכן, אנו מאפשרים לקבוצה קטנה של אנשים לתמרן אותנו למטרותיהם האנוכיות, מתוך אמונה נאיבית שהם רוצים לתרום לשיפור החברה.

אם אנחנו באמת רוצים להתחיל ליצור שינוי חיובי בעולם, עלינו להפסיק לתת דרור לרשויות ולהטיל עליהן אחריות על חיינו. במקום זאת, עלינו להתחיל לקחת אחריות בידינו ולהפוך ליוצרים של גורלנו.

2. השתחרר מכבלי הדת

דת דוגמטית ומאורגנת כופה על אנשים מה הם יכולים ומה לא יכולים לחשוב, מה טוב ומה רע, מה נכון ומה לא. לפיכך, הדת מונעת מאנשים להשתמש בחשיבה הביקורתית שלהם, לחפש את האמת ולהסיק מסקנות משלהם. להיפך, הדת מלמדת לעקוב באופן עיוור אחר קוד מוסר וכללים. תוֹצָאָה? דיכוי רגשי וסבל.

אם אתה רוצה לתבוע מחדש את האינדיבידואליות שלך, לבטא את עצמך וללכת בדרך של הבנה הדדית, לשבור את כבלי הדת המאורגנת ולהתחיל בחיפוש אחר האמת מאפס.

3. חשבו על המערכת הכלכלית הנוכחית

כסף נוצר בעצם מחובות, ובכך יוצר אשליה של מחסור במשאבים שמאלץ אנשים להתחרות בשוק, ומאלץ אותם לבלות את רוב חייהם בעבודה כעבדי שכר. זה מוביל בהכרח לסבל אדיר ולקונפליקט חברתי ששורר ברחבי העולם. בנוסף, המערכת הכלכלית שלנו מחייבת אנשים לצרוך כל הזמן, ומשכנעת אותנו לקנות דברים שאין לנו צורך בהם ושיגמרו למזבלה, ובכך להרעיל את הסביבה בה תלויים בריאותנו וחיינו.

אם אתה לא אוהב חיים מהסוג הזה ואתה רוצה ליצור שינויים חיוביים בחייך ובעולם, עשה מחקר על ההשפעה השלילית ביותר של הכלכלה שלנו, וחפש מערכת כלכלית חלופית, יעילה יותר מבחינה טכנית ובת קיימא מבחינה סביבתית.

4. הפרד את עצמך מחומרנות

גדלים בתרבות של צריכה, אנו מאמינים שכסף יכול לקנות כל מה שאנחנו צריכים וזה יכניס אושר לחיינו. אז אנחנו קונים בלי סוף עוד ועוד דברים, אבל בסופו של דבר מרגישים לא מסופקים ומשתוקקים לעוד. האמת היא שכסף יכול לספק לנו רק תחליף למה שאנחנו באמת צריכים.

אנחנו לא צריכים דברים חומריים ולא שירותים, אנחנו צריכים דברים כמו אהבה, חברות ויצירתיות. אז אל תדאגו מה הדבר הטוב הבא שאתם יכולים לקנות, ובמקום זאת השקיעו את זמנכם ומאמציכם בחוויות מרחיבות תודעה שכסף לא יכול לקנות.

5. שימו לב למה שאתם אוכלים

האם מה שאתה אוכל תורם לבריאות שלך או שזה מרעיל את הגוף שלך? האם מה שאתה אוכל הוא בר קיימא מבחינה סביבתית, או שזה משפיע לרעה על העולם סביבך? הנה כמה שאלות חשובות שכל האנשים צריכים לשאול את עצמם. רוב האנשים בוחרים לאכול מזונות מלאים בסוכר, חומרים משמרים, ובעצם ריקים, לא מודעים לכך שבחירות המזון שלהם אינן בריאות ושליליות לסביבה.

מעכשיו, בחרו בקפידה מה אתם מחליטים להכניס לפה שלכם, זה אחד הדברים הכי טובים שאתם יכולים לעשות למען עצמכם ועבור העולם.

6. בחר את מקורות החדשות שלך בחוכמה

ידע הוא כוח, אבל אנחנו טובעים באוקיינוס של מידע. התקשורת הארגונית מאכילה אותנו כל הזמן במידע מוטה כדי לגרום לנו להאמין בשקרים ולתמרן אותנו כמו שהם רוצים. מחפש ידע אמיתי אינו מקבל דבר כמובן מאליו, אלא מחפש עובדות ומנסה לפתח הבנה כדורית של הנושא.

אם אתה לא אוהב שמטעים אותך ואתה רוצה להבין טוב יותר מה קורה בעולם, עשה כמיטב יכולתך לאסוף מידע מכמה שיותר מקורות והשתמש בחשיבה ביקורתית כדי להסיק מסקנות משלך לגבי נכון או לא.

7. קראו ספרים מאלפים

היו הרבה אנשים חכמים בעולם שכבר כתבו את מחשבותיהם בנושא בעיות החיים וכיצד ניתן להתגבר עליהן. היו הרבה אנשים שביקרו את פעילות הקהילה והציעו את הרעיונות שלהם כיצד נוכל לעזור ליצור עולם יפה יותר. ספרים יכולים לעזור מאוד בפתיחת עינינו ובשיפור איכות החיים שלנו, אבל לא הרבה אנשים מבלים את רוב זמנם בקריאת ספרים או פשוט בוחרים לקרוא רק ספרות בידורית.

כדי להפיק את המרב מקריאת הספרים שלך, בחר לא סתם ספר שכיף לקריאה בשעות הפנאי שלך, אלא ספרים שייגעו במוח ובלב שלך ויספקו לך נקודות מבט חדשות שיעזרו לך להבין טוב יותר את עצמך ואת העולם שסביבך.

8. הימנע מחברות

כמו כולם, אתה אדם ייחודי עם כישרונות ייחודיים. למרבה הצער, החברה דיכאה את האינדיבידואליות שלנו מיום היוולדנו. תכנתנו לפקפק בעצמנו ולקיים את מה שנחשב נורמלי. אולם זה לא מונע מאיתנו לקבל את עצמנו וליצור את הדרך שלנו בחיים, מה שגורם לנו לכאב רגשי אדיר.

החל מהיום, התחילו להתרחק מרגשות העדר ושימו לב לקול הפנימי שלכם – זה יאפשר לכם לעקוב אחר הייעוד שלכם ולחיות כמו שאתם באמת רוצים לחיות.

9. הביעו את עצמכם בצורה יצירתית

דרך מצוינת לבטל את התכנות של עצמך מהחיים המודרניים היא להתמקד ביצירתיות שלך.כולנו נולדנו יצירתיים, אבל בהדרגה היצירתיות שלנו הודחקה עד כדי כך שכמעט שכחנו שאנחנו יצורים יצירתיים. להיות יצירתי פירושו לחשוב מחוץ לקופסה ולהסתכל על החיים מנקודות מבט שונות.

להיות יצירתי פירושו למצוא דרכים חדשות לחיות ולהבין שיש לך את הכוח להבין את סוג החיים שאתה רוצה לעצמך.

10. לפתח מיינדפולנס

לבסוף, ללמוד לחיות את הרגע היא הדרך החשובה ביותר להשתחרר מההתניה שלך. חיים על פי העיקרון "כאן ועכשיו" יאפשרו לכם להגיב לכל מה שקורה בכל רגע באופן ספונטני, ולא להיות קורבן של העבר שלכם.

ישנן טכניקות מדיטציה רבות שיכולות לעזור לך להיות מודע יותר למצוא את אלו שאתה הכי אוהב ולדבוק בהן עד שתראה תוצאות חיוביות בחייך.

"המטריקס היא מערכת, ניאו. המערכת הזו היא האויב שלנו. אבל כשאתה בפנים, תסתכל מסביב, מה אתה רואה? אנשי עסקים, מורים, עורכי דין, עובדים קשה. האנשים שאנחנו מנסים להציל. אבל עד שנעשה זאת, האנשים האלה עדיין יהיו חלק מהמערכת הזו וזה הופך אותם לאויבים שלנו. אתה צריך להבין, רוב האנשים האלה לא מוכנים להיסגר. ורבים מהם כל כך בשימוש, כל כך תלויים ללא תקווה על המערכת שהם ילחמו על זה." - מורפיאוס, המטריקס.