הורות טבעית: הניסיון הראשון שלי

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

המחבר בוחן את הקשיים איתם מתמודדים הורים צעירים באמצעות דוגמה אישית. ברוב המקרים, מידע שלא מגיע מקרובי משפחה הוא מאוד שימושי, מכיוון שסבתות שזה עתה יצרו לא תמיד מבינות מה הן עשו במודע בבת אחת, ומה הושפע מעמדות חברתיות.

חלק 1

בני, נוחר במתיקות לצדי, לא כל כך מזמן מלאו לו שנה. במהלך השנה הזו למדתי הרבה, למדתי הרבה, לרוב בניסוי וטעייה. ואני רוצה לחלוק את החוויה שלי עם אמהות לעתיד, או עם אלו שהפכו להורים לאחרונה. אולי העצות וההמלצות שלי יועילו ויקלו על החיים שלהם.

אני רוצה להזהיר אותך מיד: כל הדברים הבאים הם לא קבוצה של כמה כללים שחובה לעקוב אחריהם, להיות מודרכים, קודם כל, על ידי הילד שלך, על ידי הצרכים שלו …

רחצה, בקרת טמפרטורה

הרבה דברים שימושיים במונחים של טיפול בילד אפשר ללקט מספרו של קומרובסקי "בריאות הילד והשכל הישר של קרוביו". לעתים קרובות הם נוטים לעטוף תינוק שזה עתה נולד ב-33 חיתולים ("זה יקפא קצת"). אנחנו בעצמנו גם סידרנו לבננו את האזורים הטרופיים בהתחלה: אחרי הכל, תינוקות, שבקושי נולדו, נראים חסרי אונים לחלוטין. עם זאת, זה לא ממש נכון. יש להם מיומנות אחת חשובה מאוד - להסתגל לתנאי הסביבה. במילים אחרות, באיזה מצב טמפרטורה אתה מגדיר את הילד שלך, בזה הוא יהיה נוח. הטמפרטורה האופטימלית היא 18-22 מעלות ו-50-70% לחות בחדר בו יבלה הילד את רוב זמנו. משטר טמפרטורה כזה הוא ערובה לכך שהילד לא יתחמם יתר על המידה, ישן טוב יותר, יכאב פחות ולא יפחד מטיוטות. אם הילד שלך הוא אטופי, הוא פשוט צריך אקלים כזה, במיוחד בעונת החימום. במקרה זה, אין צורך בכלל לעטוף את הילד. בטמפרטורה של 21-22 מעלות, הוא יכול להיות עירום לחלוטין. כובע על הראש שלך, כמו גרביים, לא צריך ללבוש. אביזרים אלה נוטים יותר להזדקק לסבתא מאשר לתינוק.

מאותו ספר ראוי להדגיש את פרק הרחצה. כמה כללים בסיסיים:

· ניתן לרחוץ באמבטיה משותפת כבר מלידה. (אין צורך לבזבז על אמבטיה נפרדת לתינוק)

· אין צורך להוסיף אשלגן פרמנגנט.

· מספיק לשטוף את האמבט עם סודה לשתייה לפני הרחצה.

· ניתן לטבול את התינוק במים ללא פגיעה בעצמו בטמפרטורה של 26-36 מעלות. יתרה מכך, ככל שהמים קרים יותר, כך ייטב (ואז הם יישנו בשקט). אתה צריך להוריד את הטמפרטורה בהדרגה, תחילה 34, לאחר מכן לאחר מספר ימים 33 וכו'.

באופן כללי, אני ממליץ בחום לקרוא את הספר הזה לכל ההורים הצעירים. הדבר היחיד שלא צריך לקרוא שם הוא הסעיף על הנקה וחיסונים. אני אסביר למה קצת מאוחר יותר.

ארגון חלומות יום לתינוק

ילודים ישנים רוב הזמן. אם ילדכם נולד בעונה הקרה, עדיף להשכיב אותו במהלך היום ב… המרפסת (אלא אם כן, כמובן, החלונות שלכם אינם פונים לכביש המהיר). כך, אתה פותר את נושא ההליכה באוויר הצח. בנוסף, בקור, ילדים בדרך כלל ישנים בשקט. כן, בחודשים הראשונים של תינוקות השמיעה לא מאוד מפותחת, אז אתה לא צריך ללכת על קצות האצבעות ולפחד לעשות רעש מיותר.

שינה משותפת או מיטה נפרדת?

נושא מאוד שנוי במחלוקת, או כמו שאומרים באינטרנט, נושא הוליבר. באופן אישי, אני תומך בשינה ביחד. למרות שאני יודע שיש ילדים שישנים הרבה יותר טוב בעריסה מאשר עם אמא שלהם. לכן כדאי תמיד להתמקד בילד בעניין הזה.

לישון ביחד זה טבעי.בטבע, חיות נקבות תמיד ישנות עם הצעירים שלהן. תינוקות נולדים עם ויסות חום לא מושלם, הנשימה שלהם עלולה ללכת לאיבוד במהלך השינה… גוף האם ממריץ או מפעיל מנגנונים לוויסות טמפרטורת הגוף של תינוק בן חודש, נשימתו, מחזורי ההשכמה, רמות הקורטיזול וארכיטקטורת השינה.

שיתוף שינה הוא נוח. ילדים צעירים מתעוררים לעתים קרובות בשנתם כדי לאכול. כשהתינוק ישן לידך, אתה יכול להאכיל אותו בשכיבה, לא לקום בשום מקום. נכון, בחודש הראשון לא היה לי מאוד נוח להאכיל בשכיבה, וישנו כמעט כל הלילה חלומות על כיסא האכלה (הבן שלי יכול היה להיתלות על החזה שעות, אפילו בלילה, ואני פשוט נרדמתי מחכה שיסיים לאכול).

לישון ביחד זה בטוח. הפחד להיחנק או להירדם על תינוק מושרש בהיסטוריה התרבותית המערבית. במהלך 500 השנים האחרונות, נשים עניות רבות בפריז, בריסל, מינכן ולונדון (ובערים רבות אחרות) התוודו בווידוי בפני כמרים קתולים שהם חנקו את תינוקותיהם בשנתם כדי לשלוט איכשהו בגודל המשפחה. אף פעם אמא, אלא אם כן, כמובן, היא במצב של שיכרון אלכוהול או סמים אחר, לא תמחץ בטעות את ילדה בחלום. היא ישנה קלות מדי בשביל זה. וגם התינוק מתעורר מכל אי נוחות - זה כל כך מונח על ידי הטבע, זה הכרחי להישרדותו:

"בחודשים הראשונים לחייו, לילד יש צרכים רבים, אך יכולתו לתקשר את הצרכים הללו מוגבלת. נניח שמבנה השינה של הילד יהיה זהה לזה של מבוגר, והילדים יבלו יותר זמן לא בשינה פעילה, אלא בשינה עמוקה. ואז, אם הם היו רעבים וצריכים אוכל, הם פשוט עלולים לא להתעורר. אם היה להם קר וזקוקים לחום, הם גם היו ממשיכים לישון. אם היה להם אף סתום, וזה ימנע מהם לנשום, אז גם כאן אולי הם לא היו מתעוררים. אני מרגישה מאוד שהודות לדפוס השינה הזה של "תינוק", התינוק יכול לתקשר את צרכיו, הנחוצים להישרדותו. "(W. & M. Sears" איך להשכיב ילד לישון ").

תוכלו לקרוא עוד על שינה משותפת כאן:

אבל שוב, אם התינוק שלך ישן טוב יותר בעריסה שלו מלידה, אז תן לו לישון שם. ילדים הם שונים.

הַאֲכָלָה

אני תומכת באופן מלא בהנקה (להלן GW) של התינוק לפי דרישה, לא לפי משטר. מסיבה זו איני ממליצה להקשיב לחוות דעתו של ד ר קומרובסקי בעניין זה (ולדעתו של כל רופא גבר, שכן כאשר גבר מלמד אישה להניק זה מגוחך, בלשון המעטה). אני מאמינה שתינוק עד חצי שנה (או שאתה לא יכול להתעסק במזונות משלימים עד שמונה חודשים) לא צריך לקבל שום דבר מלבד חלב אם. חלב האם משביע לא רק רעב, אלא גם צמא, לכן, עם HS, לפי דרישה, אין צורך להוסיף מים לילד אפילו בחום. אם היילוד תלוי על החזה מסביב לשעון - זו הנורמה. הבטן של התינוק מיועדת לאספקה מתמדת של חלב אם, אין צורך לקחת ממנו את השד ולהחליפו בפטמה. אם הוא מפסיק לינוק לאחר 5 דקות, זו גם הנורמה, שכן כל הילדים שונים. הזנות לילה ואחר הצהריים חשובות מאוד - הן מעוררות את ייצור החלב.

חלב מגיע בדרך כלל בשלושת הימים הראשונים לאחר הלידה. איך להאכיל את התינוק לפני ההגעה? אל תפחד, הוא לא ימות מרעב. ראשית, הילד כבר נולד עם אספקה של חומרים מזינים ליום או יומיים. ככלל, ביום הראשון לאחר הלידה, התינוקות ישנים, והם בכלל לא עד השד. שנית, לפני הגעת החלב, השד של האם מכיל את הנוזל התזונתי היקר ביותר המופיע גם במהלך ההריון - קולוסטרום. אין הרבה מזה, אבל מספיק כדי להשביע את הרעב של יילוד. אם את יולדת בבית חולים ליולדות, אל תאפשרי לילדך לקבל תוספת פורמולה לפני הגעת החלב - זה מקלקל את ההתקף ואז יכול להיות מאוד קשה לבסס את הפטיטיס B.כמו כן, אין צורך בפטמה עבור HB לפי דרישה. אגב, גם האחיזה שלה בשד עלולה להידרדר ממנה. ממש אין צורך לבטא אחרי כל האכלה (ולאחר מכן להתעסק איפה לשים את החלב המוגז), לא משנה מה אומרים הרופאים והסבתות שזה עתה יצרו, חכמות עם ניסיון. כאן תוכלו לקרוא עוד על כך.

אם יש לך בעיות עם הקמת GW (ככלל, ניתן לפתור אותן ב-95% מהמקרים, ואני בעד לפתור אותן, לנסות את כל השיטות המוכרות), אני ממליץ בחום לפנות ליועצי GW (הן זמינות בכמעט בכל עיר), וגם חומרי לימוד באתרים הבאים:

- איגוד יועצי האכלה טבעית

- קהילת אמהות מניקות. אני ממליץ במיוחד על הקטע הזה לקריאה.

- אתר דו לשוני (אנגלית, ספרדית) לבדיקת תאימות של תכשירים ל-HS (מעט רופאים יודעים על המשאב הזה, וזה מאוד הכרחי וחשוב - במקרה של אי התאמה של התרופה ל-HS, אתה יכול לבחור אנלוגי תואם).

- מאמר טוב מאוד על תזונת יולדת, אם לא לוקחים בחשבון את הנקודה לגבי אלכוהול ותאימותו ל-HS, שכן עקרונית הוא לא תואם לכלום.

- קהילת LJ המוקדשת ל-GW

האכלה משלימה וסיום GW

הצגתי אוכל משלים מן המניין בגיל שמונה חודשים. בשלב זה, לילד היה עניין מובהק באוכל, הוא ניסה ברצון רב סוגים שונים של מזון. ישנם שני סוגים עיקריים של מזונות משלימים: ילדים וחינוכיים. המהות של מזונות משלימים לילדים היא שבהדרגה, החל מחצי כפית, על פי תכנית מסוימת, מציגים סוגים שונים של מוצרים, מחליפים הנקה. לא רציתי להבין את כל התוכניות האלה, ולא היה לי זמן לבשל בנפרד לילד כדי לתת לו חצי כפית אוכל. לכן בחרתי במזונות משלימים פדגוגיים – כשהילד מנסה אוכל מהשולחן המשותף. יחד עם זאת, ההזנה המשלימה כשלעצמה אינה תחליף להנקה - היא הולכת כביכול במקביל ל-HB עד שנה, וחלב אם נותר מקור המזון העיקרי לילד. אנחנו מקפידים על תזונה בריאה, אז אני נותן לילד שלי בשלווה את מה שאני אוכל בעצמי, ואני לא צריך לבשל לו בנפרד. ניסיתי גם לתת לילד אוכל גם במחית וגם בחתיכות קטנות, כדי שילמד ללעוס: אם נותנים לילד רק אוכל מחית אז יהיו בעיות בלימוד הלעיסה, אני מכיר מקרים שילד עם סט מלא של שיני חלב בפה שלו לא יודע איך ללעוס אוכל.

לגבי סיום הפטיטיס B, אנחנו עדיין רחוקים מזה: אני מתכנן להאכיל לפחות שנתיים (אגב, אלו המלצות ה-WHO), ואז איך זה ייצא.

ולסיום: מניקות יקרות, אל תפחדו ואל תהססו להאכיל במקומות ציבוריים בציבור, אם אינכם יכולים לפרוש! אנשים משלמים כסף כדי להעריץ נשים מניקות במוזיאונים. בנוסף, יש במבצע בגדי הנקה מיוחדים עם סודות האכלה המאפשרים לך להניק את תינוקך כמעט בלי לשים לב.

קוליק וגזים, צואה של יילוד

חשוב להבין שקוליק וגזים אינם אותו דבר. קוליק הוא מצב של ילדים בריאים בו הם בוכים זמן רב וללא סיבה נראית לעין, וקשה מאוד להרגיע אותם. הגורם לקוליק בתינוק כנראה לא מבוסס, אין תרופה עבורם, אתה רק צריך לשרוד.

עיסוי, חיתול חם על הבטן, פריסת בטן, והצמדת הרגליים לבטן עוזרים מאוד לגאזיקים. רק שפופרת יציאת הגז הקלה על הבן שלנו. אני באופן אישי מחשיב את השיטות של סבתא, כמו מי שמיר ותה שומר, חסרי תועלת, אבל כשתינוק בוכה מר בזרועותיך, אתה מוכן לנסות אפילו תרופות מטופשות בכוונה. נסה את זה: מה אם זה עוזר.

הדבר היחיד שאתה לא צריך לעשות הוא להכניס את אמא שלך לדיאטה קפדנית. אין קשר בין מה שהאם אוכלת לבין היווצרות הגזים של התינוק.

כמו כן, ודא שהתינוק גיהק אוויר לאחר האכלה.לשם כך, לאחר שהוא אכל, יש ללבוש אותו בטור למשך מספר דקות.

עכשיו לגבי החלק המהנה. אז, כיסא תינוק: מה זה צריך להיות.

אם הילד על HB, אז הצואה יכולה להיות בכל צבע ועקביות, כמו גם בכל תדירות. היעדר כיסא אצל תינוקות עד שבעה ימים נחשב לנורמה. אבל בתיקון קטן: אם זה לא מפריע לילד. אחרת, הוא צריך עזרה. ושאיבה (המרצת התהליך באמצעים שונים כמו יציאת גז או חוקן), ושיפור הצבע והעקביות (הגשת פרוביוטיקה למספר ימים - בהחלט לא ייגרם מזה נזק).

לבן שלנו היו בעיות מסוימות עם הכיסא, הוא נאלץ לעזור לו קודם עם מיקרוקליסטרים, אחר כך עם צינור גז, למרות העובדה שהייתי נגד זה באופן מוחלט. אבל זה היה הדבר היחיד שעזר לבן לרוקן את מעיו, אז הוא נאלץ להשתמש בו. ניסינו לחכות עד שהוא יורד בגדול, אבל אחרי יומיים התחילו לילד התקפי זעם פראיים בגלל העובדה שהבטן מוטרדת לו, אז עינו את הילד וביצענו את ההליך בסימן הראשון של חרדה, בלי לחכות להתקפי זעם. עם הזמן (בערך חמישה חודשים), הילד למד לעשות קקי …

מריה מיסליבטס