חשיפת מיתוסים פופולריים על הגנה על אלכוהול מפני COVID-19

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

בשום פנים ואופן אין לצרוך משקאות אלכוהוליים או מוצרים המכילים אלכוהול כדי למנוע או לטפל ב-COVID-19.

שתיית אלכוהול לא תגן עליך מפני זיהום ב-COVID-19

אלכוהול הוא חומר רעיל המשפיע כמעט על כל איבר בגוף. הסיכון לפגיעה בבריאות שלך עולה עם כל כוס שאתה שותה. צריכת אלכוהול, במיוחד שתייה מופרזת, מחלישה את המערכת החיסונית ומפחיתה את יכולתו של הגוף להילחם במחלות זיהומיות, כולל נגיף הקורונה COVID-19. צריכת אלכוהול מופרזת היא גורם סיכון להתפתחות של תסמונת מצוקה נשימתית חריפה (ARDS), אחד הסיבוכים החמורים ביותר של COVID-19. אלכוהול גם משנה את המחשבות, השיפוטים, קבלת ההחלטות וההתנהגות שלך. שימוש באלכוהול גם מגביר את הסיכון לפציעה ולאלימות, לרבות ביחסים אינטימיים ומיניים, וכן בקרב צעירים וכלפי קשישים וילדים. שתיית אלכוהול עלולה להחמיר תסמינים של פאניקה, חרדה ודיכאון, במיוחד במצבים של בידוד עצמי בבית, ואין להשתמש בה כדי להתמודד עם לחץ.

מיתוסים נפוצים על אלכוהול ו-COVID-19

שתיית אלכוהול עוזרת להרוג את הנגיף שגורם ל-COVID-19. שתיית אלכוהול לא הורגת את הנגיף. לעומת זאת, שתיית אלכוהול עלולה להגביר את הסיכון הבריאותי אם אדם נדבק בנגיף. ניתן להשתמש ביעילות באלכוהול (בריכוז של לפחות 60%) לחיטוי העור, אך אין לו אפקט חיטוי כאשר הוא נלקח באופן פנימי. כאשר צורכים משקאות אלכוהוליים חזקים, חלקיקים ויראליים הכלולים באוויר הנשאף נהרסים. שתיית אלכוהול אינה מסייעת בהשמדת חלקיקים ויראליים המצויים באוויר הנשאף, אינה מחטאת את חלל הפה והלוע, ובשום אופן אינה מהווה דרך להגן מפני הנגיף. שתיית אלכוהול (בצורת בירה, יין, אלכוהול מזוקק או חליטות צמחים) מחזקת את מערכת החיסון האנושית ומגבירה את עמידות הגוף לנגיף. לשתיית אלכוהול יש השפעה הרסנית על המערכת החיסונית, לא מחזקת את המערכת החיסונית או מגבירה את עמידות הגוף לנגיף.

אלכוהול ו-COVID-19: מה שאתה צריך לדעת

על מנת להימנע מהחלשת המערכת החיסונית של הגוף וגרימת פגיעה בבריאותך ויצירת סיכון לבריאות הזולת, יש להפסיק לחלוטין את שתיית האלכוהול. אם אינכם שותים אלכוהול, אל תיכנעו לשום ויכוח או אמונה לגבי היתרונות הבריאותיים הנתפסים של שתיית אלכוהול ואל תתחילו לשתות אלכוהול. אם אתה שותה אלכוהול, צמצם את צריכתך למינימום והימנע משיכרון אלכוהול. הימנע משתייה כדי להתמודד עם רגשות קשים ומתח. בידוד עצמי בשילוב עם שתייה עלול להגביר את הסיכון להתאבדות. אם יש לך מחשבות אובדניות, עליך לפנות למוקדי הבריאות המקומיים או הלאומיים שלך לקבלת עזרה. חפש עזרה מקוונת אם אתה חושב שאתה או מישהו שאכפת לך ממנו סובל מבעיית שתייה. שתיית אלכוהול לא צריכה להפוך לסיבה חברתית לעישון בחברה ולהיפך: עישון מגביר את הסיכון למהלך מסובך ומסוכן יותר של COVID-19.לעולם אל תערבבו משקאות אלכוהוליים עם תרופות, גם אם הם צמחי מרפא או תרופות ללא מרשם, שכן שימוש משולב בתכשירים תרופתיים עם אלכוהול עלול להפחית את יעילותם או להיפך, להגביר את השפעת התרופות עד לרמת רעילות וסכנה לבריאות. החיים… אל תשתה אלכוהול אם אתה נוטל תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית (למשל, משככי כאבים, כדורי שינה, תרופות נוגדות דיכאון וכו'), שכן שתיית אלכוהול עלולה לדכא את תפקודי הכבד ולגרום לאי ספיקת כבד או בעיות בריאות חמורות אחרות. אל תאחסן מלאי גדול של משקאות אלכוהוליים בבית, מכיוון שהחזקתם בבית עלולה להגביר את השתייה שלך, כמו גם את אלה של אחרים במשפחתך או של הסובבים אותך. לילדים ולצעירים החיים איתך אסור שתהיה גישה לאלכוהול. הם גם לא צריכים להיות עדים לאופן שבו אתה שותה אלכוהול, שכן עבורם הדוגמה שלך צריכה לשמש סטנדרט להתנהגות. שוחח עם הילדים והצעירים שחיים איתך על הבעיות הקשורות ל-COVID-19 ושימוש באלכוהול, כמו הסכנות בהפרת הסגר ודרישות ריחוק פיזי. הפרות כאלה עלולות להחמיר את מהלך מגיפה. עקוב אחר כמה זמן הילדים שלך מבלים בצפייה בטלוויזיה או במכשירים אחרים. התקשורת מפרסמת כל הזמן מוצרים אלכוהוליים, והתקשורת גם מפיצה מידע שגוי או מעוות שיכול להיווצר אצל ילדים וצעירים הרגלי שתייה ושתייה מופרזת בגיל צעיר.

זכור: רק במצב מפוכח תוכל לשמור על ערנות, מהירות תגובות ופעולות, צלילות מחשבתית בעת קבלת החלטות הנוגעות לך באופן אישי, לבני משפחתך ולנציגי סביבתך.

אלכוהול ו-COVID-19: מה שאתה צריך לדעת

עם מגיפת הקורונה (COVID-19) הנוכחית, כל המדינות ברחבי העולם חייבות לנקוט בפעולה נחרצת כדי לעצור את התפשטות נגיף הקורונה בקרב האוכלוסייה. בנסיבות קריטיות אלו, חיוני לחנך אנשים לגבי סיכונים וסכנות בריאותיות אחרות על מנת להבטיח את שלומו ובריאותו של הציבור.

עלון זה מכיל מידע חשוב שאתה צריך לדעת על COVID-19 ושימוש באלכוהול. כמו כן, מוקדשת תשומת לב מיוחדת למידע מוטעה על הקשר בין COVID-19 וצריכת אלכוהול, המופץ ברשתות חברתיות ובערוצי תקשורת אחרים.

הדברים העיקריים שיש לזכור:

שתיית אלכוהול אינה מגינה בשום אופן מפני זיהום ב-COVID-19 ואינה יכולה למנוע את מחלת ה-COVID-19.

אלכוהול וגוף האדם: עובדות כלליות

אתיל אלכוהול (אתנול) הוא חומר הכלול במשקאות אלכוהוליים (אלכוהוליים) והוא הגורם למרבית הנזקים מהשימוש בהם, ללא קשר לאילו משקאות אלכוהוליים נכנסים לגוף: יין, בירה, אלכוהול חזק או מוצרים אלכוהוליים אחרים… למרבה הצער, חומרים רעילים אחרים שעלולים להריח אך אינם אתנול יכולים להתווסף למשקאות מזויפים המיוצרים בשיטות לא חוקיות או מלאכותיות; או שהם עשויים להימצא במשקאות אלכוהוליים שאינם מיועדים לצריכה דרך הפה, כגון חומרי חיטוי ידיים. חשיפה לתוספים כגון מתנול (מתיל אלכוהול) היא קטלנית לבני אדם, אפילו בכמויות קטנות, או עלולה להוביל, בין היתר, לעיוורון ואי ספיקת כליות.על פי דיווחים בתקשורת, כמו גם מידע ממקורות פרטיים, בחלק מהמדינות, בתקופת התפרצות ה-COVID-19, כבר נרשמו מקרי מוות משימוש במוצרים מבוססי אלכוהול עקב אמונה לא מבוססת שהם יכולים לספק הגנה נגד הנגיף.

להלן עובדות כלליות שכדאי לדעת על צריכת אלכוהול ובריאות:

לאלכוהול יש השפעות קצרות טווח וארוכות טווח על כמעט כל איבר בגוף. בסך הכל, העדויות מצביעות על כך שאין "רמה בטוחה של צריכת אלכוהול" - למעשה, הסיכון לפגיעה בבריאותך עולה עם כל כוס שאתה שותה •

שתיית אלכוהול, בעיקר שתייה מופרזת, מחלישה את המערכת החיסונית ובכך מפחיתה את יכולת הגוף להילחם במחלות זיהומיות. שתיית אלכוהול, אפילו בכמויות קטנות, ידועה כאחד הגורמים לסוגים מסוימים של סרטן. אלכוהול משנה את המחשבות, השיפוטים, קבלת ההחלטות וההתנהגות שלך. שתיית אלכוהול, אפילו במינונים קטנים, מהווה סיכון לעובר המתפתח במהלך ההריון. השימוש באלכוהול אחראי להגברת הסיכון, התדירות והעוצמה של אלימות ביחסים אינטימיים ומיניים, כמו גם בקרב צעירים וביחס לקשישים וילדים. שתיית אלכוהול מגבירה את הסיכון לפציעה ומוות כתוצאה מתאונות דרכים, טביעה או נפילות. צריכת אלכוהול מופרזת היא גורם סיכון להתפתחות של תסמונת מצוקה נשימתית חריפה (ARDS), אחד הסיבוכים החמורים ביותר של COVID-19.

מיתוסים נפוצים על אלכוהול ו-COVID-19

שתיית אלכוהול עוזרת להרוג את הנגיף שגורם ל-COVID-19. שתיית אלכוהול לא הורגת את הנגיף. לעומת זאת, שתיית אלכוהול עלולה להגביר את הסיכון הבריאותי אם אדם נדבק בנגיף. ניתן להשתמש ביעילות באלכוהול (בריכוז של לפחות 60%) לחיטוי העור, אך אין לו אפקט חיטוי כאשר הוא נלקח באופן פנימי. כאשר צורכים משקאות אלכוהוליים חזקים, חלקיקים ויראליים הכלולים באוויר הנשאף נהרסים. שתיית אלכוהול אינה מסייעת בהשמדת חלקיקים ויראליים המצויים באוויר הנשאף, אינה מחטאת את חלל הפה והלוע, ובשום אופן אינה מהווה דרך להגן מפני הנגיף. שתיית אלכוהול (בצורת בירה, יין, אלכוהול מזוקק או חליטות צמחים) מחזקת את מערכת החיסון האנושית ומגבירה את עמידות הגוף לנגיף. לשתיית אלכוהול יש השפעה הרסנית על המערכת החיסונית, לא מחזקת את המערכת החיסונית או מגבירה את עמידות הגוף לנגיף.

אלכוהול: מה לעשות ומה לא לעשות במהלך מגיפת COVID-19

על מנת להימנע מהחלשת המערכת החיסונית של הגוף וגרימת פגיעה בבריאותך ויצירת סיכון לבריאות הזולת, יש להפסיק לחלוטין את שתיית האלכוהול.

רק במצב מפוכח תוכל לשמור על עירנות, מהירות תגובות ופעולות, בהירות מחשבה בעת קבלת החלטות הנוגעות לך באופן אישי, לבני משפחתך ולנציגי סביבתך. אם אתה שותה אלכוהול, צמצם את צריכתך למינימום והימנע משיכרון אלכוהול. שתיית אלכוהול לא צריכה להפוך לסיבה חברתית לעישון בחברה ולהיפך: שתיית משקאות אלכוהוליים מלווה לרוב בעישון, ועישון, בתורו, מגביר את הסיכון למהלך מסובך ומסוכן יותר של COVID-19. זכרו כי עישון בתוך הבית מסוכן לשאר בני משפחתכם ועליכם להימנע מיצירת סביבה בה אתם מסכנים את בריאותם. לילדים ולצעירים החיים איתך אסור שתהיה גישה לאלכוהול.הם גם לא צריכים להיות עדים לאופן שבו אתה שותה אלכוהול, שכן עבורם הדוגמה שלך צריכה לשמש סטנדרט להתנהגות. שוחח עם הילדים והצעירים שחיים איתך על הבעיות הקשורות ל-COVID-19 ושימוש באלכוהול, כמו הסכנות בהפרת הסגר ודרישות ריחוק פיזי. הפרות כאלה עלולות להחמיר את מהלך מגיפה. עקוב אחר כמה זמן הילדים שלך מבלים בצפייה בטלוויזיה או במכשירים אחרים. התקשורת מפרסמת כל הזמן מוצרים אלכוהוליים, והתקשורת גם מפיצה מידע מזיק ושגוי או מעוות שעלול ליצור אצל ילדים וצעירים הרגלי שתייה ושתייה מופרזת בגיל צעיר. לעולם אל תערבב משקאות אלכוהוליים עם תרופות, גם אם מדובר בתרופות צמחיות או ללא מרשם, שכן שימוש משולב בתרופות עם אלכוהול עלול להפחית את יעילותן או להיפך, להגביר את השפעת התרופות לרמת רעילות וסכנה לבריאות ולחיים. … אל תשתה אלכוהול אם אתה נוטל תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית (למשל משככי כאבים, כדורי שינה, תרופות נוגדות דיכאון וכו'), שכן שתיית אלכוהול עלולה לדכא את תפקודי הכבד ולגרום לאי ספיקת כבד ולבעיות בריאות חמורות אחרות.

שימוש באלכוהול והתרחקות פיזית במהלך מגיפת COVID-19

כדי להאט את התפשטות הנגיף, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על מרחק פיזי של לפחות מטר אחד מאנשים חולים כאמצעי הגנה. ברים, בתי קזינו, מועדוני לילה, מסעדות ומקומות אחרים שבהם אנשים מתאספים כדי לשתות אלכוהול, כמו גם התכנסויות ביתיות, מגבירים את הסיכון להעברת הנגיף. לפיכך, אמצעי הגנה כמו התרחקות פיזית מפחית את זמינות המשקאות האלכוהוליים ונותן לכם הזדמנות טובה לצמצם את צריכת האלכוהול ולדאוג לבריאותכם.

אלכוהול ובידוד עצמי בבית או הקפדה על הסגר

כדי להגביל את התפשטות ה-COVID-19, מדינות הכניסו בהדרגה משטרי בידוד עצמי והסגר מאסיביים עבור מי שנחשד בהידבקות בנגיף או במגע עם מישהו שנדבק בנגיף. המשמעות היא שכרגע מספר חסר תקדים של אנשים מבלים את כל זמנם בבית.

חשוב להיות מודעים לכך שצריכת אלכוהול היא גורם סיכון לבריאות ולבטיחות שלך, לכן, יש להימנע מאלכוהול במהלך בידוד עצמי בבית או בהסגר.

אם אתם עובדים מרחוק, עקבו אחר שגרת היום הרגילה וכללי מקום העבודה ואל תשתו אלכוהול. אל תשכח שאחרי הפסקת הצהריים עליך להיות בכושר כדי להמשיך לעבוד ובהשפעת אלכוהול זה לא יתאפשר. אלכוהול הוא לא חלק הכרחי מהתזונה שלך ולא צריך להיות בראש סדר העדיפויות ברשימת הקניות שלך. אל תאחסן מלאי גדול של משקאות אלכוהוליים בבית, מכיוון שהחזקת אותם בבית עלולה להגביר את השתייה שלך ושל אחרים במשפחתך או של הסובבים אותך. הגיוני יותר להשקיע מזמנך, כסף ומשאבים אחרים ברכישת מזונות בריאים ומזינים שיחזקו את הבריאות ואת המערכת החיסונית שלך להתנגד לנגיף. המלצות ועצות לגבי הרגלי אכילה בריאים במהלך בידוד עצמי בבית ובהסגר ניתנות בפרסומים הרלוונטיים של ארגון הבריאות העולמי.1 אולי יש לך תפיסה מוטעית שאלכוהול עוזר לך להתמודד עם לחץ, אבל אלכוהול הוא למעשה לא דרך יעילה להתמודד עם לחץ… שימוש באלכוהול ידוע בדרך כלל כמגביר תסמינים של פאניקה, חרדה, דיכאון והפרעות נפשיות אחרות ומהווה גורם סיכון לאלימות במשפחה ובמשפחה.הימנעו משתיית אלכוהול כבילוי בבית ותעדיפו פעילות גופנית בבית. פעילות גופנית סדירה מסייעת לחיזוק מערכת החיסון. ככלל, פעילות גופנית תעזור לכם להפיק את המרב מהזמן בבית בהסגר, וגם תשפיע לטובה על בריאותכם הן בעתיד הקרוב והן בעתיד 2 אל תלמדו את ילדיכם או צעיריכם לשתות. אלכוהול ואל תגיעו שיכורים בנוכחותם. התעללות והזנחה בילדים עלולים להחמיר על ידי שימוש באלכוהול. ביטויים אלו אופייניים במיוחד למצבים בהם מספר רב של אנשים חיים יחד ולא ניתן להתבודד מהאדם השותה.

1 "מזון מלא ואכילה בריאה: אכילה טובה במהלך הסגר עצמי" קופנהגן: המשרד האזורי של ארגון הבריאות העולמי לאירופה, 2020. 2 "כיצד להישאר פעיל פיזית במהלך ההסגר העצמי של COVID-19" (חומרי חיטוי וחומרי חיטוי יכולים להיות זמינים לשימוש אוראלי בבית. לכן, חשוב להרחיק את הכספים הללו מהישג ידם של ילדים, קטינים ואחרים שעלולים לעשות שימוש לרעה במוצר זה. צריכת אלכוהול עלולה לעלות במהלך בידוד עצמי, ובידוד וצריכת אלכוהול יכולים גם להגביר את הסיכון להתאבדות. לכן, חשוב ביותר להפחית את צריכת האלכוהול. אם יש לך מחשבות אובדניות, עליך לפנות למוקדי הבריאות המקומיים או הלאומיים שלך לקבלת עזרה. שימוש באלכוהול קשור קשר הדוק לאלימות והתעללות, כולל אלימות של בני זוג. גברים מבצעים את מרבית האלימות כלפי נשים, המוחרפת עקב השימוש באלכוהול, בעוד שנשים החוות אלימות יכולות להגביר את צריכת האלכוהול שלהן כמנגנון התמודדות. אם אתה קורבן לאלימות ונאלץ להיות באותו מרחב עם האדם שיבצע אלימות בגלל העובדה שאתה מקפיד על משטר הבידוד העצמי בבית, אתה צריך שתהיה לך תוכנית פעולה שתבטיח את ביטחון עצמי במקרה של החמרה של המצב. במקרה שחשוב לך לעזוב מיד את מקום מגוריך, עליך להיות מסוגל לפנות למישהו ממעגל השכנים, חברים, קרובי משפחה או למקלט זמני. מומלץ לפנות לבני משפחה ו/או חברים שיוכלו לתמוך בך ולפנות למוקד או למוקד אלימות במשפחה או אלימות במשפחה המקומית לקבלת עזרה. אם אתה בהסגר וצריך לעזוב את ביתך מיד, התקשר למוקד התמיכה המקומי שלך או פנה למישהו שאתה סומך עליו.

הפרעות שימוש באלכוהול ו-COVID-19

הפרעות בשימוש באלכוהול מאופיינות בשתייה מופרזת ואיבוד שליטה על השתייה. הם אמנם בין ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם, אבל הן גם מהסטיגמטיות ביותר.

אנשים עם הפרעת שימוש באלכוהול נמצאים בסיכון גבוה יותר להידבק ב-COVID-19, לא רק בגלל השפעות האלכוהול על בריאותם, אלא גם בגלל שיש סיכוי גבוה יותר שהם יהיו חסרי בית או כלואים מאשר האוכלוסייה הכללית. לכן, בסביבה הנוכחית, הכרחי שאנשים הזקוקים לעזרה בשימוש באלכוהול יקבלו את כל התמיכה שהם צריכים. אם יש לך או ליקיריך בעיות בשתיית אלכוהול, אנו מבקשים ממך לשקול היטב את השיקולים הבאים:

המצב הנוכחי מעניק לכם הזדמנות ייחודית להפסיק לחלוטין לשתות אלכוהול או לפחות להפחית משמעותית את רמת צריכת האלכוהול, שכן ניתן, מסיבות אובייקטיביות, לוותר על סיבות חברתיות שונות ולהימנע ממצבים בהם האווירה והחברה, לרבות. מסיבות, הזכות לשתות אלכוהול, פגישות ידידותיות, מסעדות ומועדונים.

במהלך תקופת הבידוד העצמי, תמיכה מקוונת זמינה ממומחים וקבוצות עזרה עצמית לאנשים עם הפרעות שימוש באלכוהול. קבוצות והתערבויות כאלה יכולות להיות אנונימיות וסודיות יותר, ובכך להפחית את הסטיגמה. גלה איזו עזרה אתה יכול לקבל באינטרנט. ארגן בעצמך מערכת עזרה ותמיכה עצמית עם מישהו שאתה סומך עליו וחפש עזרה נוספת לפי הצורך, כגון ייעוץ מקוון, התערבויות וקבוצות תמיכה. תוך שמירה על משטר ריחוק פיזי, אל תיצור בידוד חברתי סביב עצמך: שמור על קשר עם אהובים, חברים, עמיתים, שכנים וקרובי משפחה באמצעות שיחות טלפון, הודעות או מכתבים. נצלו אפשרויות תקשורת חדשות וחדשניות כדי שתוכלו להמשיך לתקשר מרחוק מרחוק. הימנע מצפייה בפרסומות אלכוהול מתמשכות בטלוויזיה ובאמצעי תקשורת אחרים שבהם שיווק וקידום אלכוהול נפוצים; היזהר והימנע מקישורים לרשתות חברתיות בחסות תעשיית האלכוהול. נסו לשמור על שגרת היומיום הרגילה שלכם, התמקדו בדברים שיש לכם עליהם שליטה, ונסו לשמור על תחושת נוכחות כאן ועכשיו. פעילות גופנית יומיומית, התחביבים שלך וטכניקות הרפיה יכולים לעזור לך לעשות זאת. אם נדבקת, דבר עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות על השימוש שלך באלכוהול כדי שיוכלו לקבל את ההחלטות המתאימות ביותר לגבי הבריאות הכללית שלך.

כיצד למצוא מידע אמין וכיצד לזהות מידע מוטעה

נסה לקבל מידע ממקורות מהימנים עם רקורד מוכח, כגון WHO, רשויות הבריאות הלאומיות ואנשי מקצוע מוכרים בתחום הבריאות. אתר האינטרנט של ארגון הבריאות העולמי זמין תמיד למידע עדכני ומעודכן על COVID-19.3

בדוק תמיד כל מידע שאתה מקבל. התייחסו לאתרים ולמשאבי מידע בזהירות ובזהירות.

בהם חוזרים על אותם מסרים ונבדלים באותו סגנון הצגה, שכן ישנה סבירות גבוהה שמדובר במסרים ויראליים שנוצרו להפצה המונית על מנת להטעות את האוכלוסייה. היזהרו מטענות שקריות ולא ברורות ביודעין, במיוחד בנוגע להשפעות האלכוהול על בריאותכם ועל מערכת החיסון. הצהרות כאלה לא יכולות להתקבל באופן קטגורי כמקור למידע בריאותי, שכן אין ראיות מהימנות להוכיח שצריכת אלכוהול תורמת להגנה מפני הידבקות ב-COVID-19 או משפיעה לטובה על מהלך ותוצאתן של מחלות זיהומיות כלשהן.

3 התפרצות מחלת הקורונה (COVID-19). (פורטל מידע מקוון). קופנהגן: ארגון הבריאות העולמי, המשרד האזורי לאירופה 2020.).

היזהר מטענות מקוונות לפיהן שתיית אלכוהול מספקת יתרונות משמעותיים הנחוצים בדחיפות במהלך בידוד עצמי בבית או בהסגר. אלכוהול אינו, בשום פנים ואופן, מרכיב הכרחי בתזונה או באורח החיים שלך.לידיעתך, פרסום באתרי אינטרנט או ברשתות חברתיות למכירה או משלוח עד הבית של משקאות אלכוהוליים עלול להגביר את צריכת האלכוהול ועלול לכוון לילדים. אם אינכם שותים אלכוהול, אל תיכנעו לשום ויכוח או אמונה לגבי היתרונות הבריאותיים הנתפסים של שתיית אלכוהול ואל תתחילו לשתות אלכוהול.

נקודות מפתח לזכור: בשום מקרה אין לצרוך משקאות אלכוהוליים או מוצרים המכילים אלכוהול כדי למנוע או לטפל ב-COVID-19.