24 סימנים שאתה על הקצה

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

לאישה יש הרגל אחד מסוכן. במובן האנרגטי, לתת את "החולצה האחרונה" ולהישאר בלי כלום. יתרה מכך, זה לא תמיד נגרם בדיוק מהצורך לעזור למישהו. לפעמים אנחנו נותנים את האחרון למישהו שלא באמת צריך את זה כדי שיהיה טוב, בתקווה לקבל אהבה, ולפעמים סתם מתוך טיפשות. פשוט לא שמתי לב איך הכל קרה.

לעתים קרובות תהליך הנתינה שכזו מלא בהתלהבות, היא על ה"גל", קל לה לתת. ואז נראה שהוא צונח למטה, שוקע על שרטון. תקראו לזה איך שתרצו, אבל אין יותר אנרגיה. בשביל אף אחד.

ועכשיו היא נשארת ריקה, כחושה, כמעט "עירומה", חסרת הגנה. לא ברור לאן לרוץ, והאם יש מספיק כוח לרוץ לאנשהו בכלל. או שתתקשר לאיזה קו חם, אומרים, תביא כוח נשי, תדלק בבקשה! או למצוא שקע ולהטעין את הסוללה לפחות קצת. אתה רק צריך לדעת איפה נמצא שקע כזה.

בדרך כלל אנחנו מבינים שאנחנו הרוסים מאוחר מדי, הרבה יותר מאוחר ממה שהיינו צריכים. כאשר הכוחות האחרונים כבר הוצאו, אבל אין חדשים. ובמקרה הזה, יהיה שימושי שיהיו כמה קריטריונים, נורות אדומות שידלקו, אזהרה מפני הרס קרוב. זה יהיה נוח לנשים, כמו מכוניות, להתחיל להבהב באור כשיגמר כוחן. אז ניתן יהיה להטעין ולמלא בזמן, ללא פגיעה בבריאות ובאחרים. אבל אנחנו מסודרים אחרת.

בדרך כלל אנחנו עוזבים את הכוח שלנו לגמרי ומוחלט, לפעמים אנחנו נכנסים לטריטוריה שלילית ורק אז אנחנו מבינים שהיינו צריכים לנוח ולהיטען מחדש. וכאילו המכוניות האלה ממש, אנחנו "קמים" ברגע הכי לא מתאים באמצע הדרך ובכך מפריעים לאחרים, יוצרים פקקים ואוספים קללות - האם לא יכולתי לתדלק בזמן? וחוץ מזה, התוכניות שלנו נהרסו, אין לנו זמן להגיע לאנשהו ולבלות הרבה זמן לשווא, בהמתנה לעזרה ובהחזרת כושר העבודה שלנו.

אחרי הכל, יהיה הרבה יותר קל ומהיר למלא את הדלק בזמן. מילת המפתח היא בזמן. להבין שהדלק אוזל - ולתדלק.

כתוצאה מכך, עלינו להשקיע הרבה יותר אנרגיה ועצבים בהחלמה שלנו. זה הרגל נורא - לשרוף את ה"דלק" שלך עד הטיפה האחרונה, לא לדאוג למחר ואפילו היום. לא אכפת מאנשים אהובים, כי האנרגיה שלנו היא ה"מזון" שלהם. אנו ממלאים את הבית באנרגיה שלנו, ומשקיעים אותה ביקירינו. לא לדאוג לעצמך, לשכוח את עצמך לגמרי, לשים את עצמך בצד ממש בסוף התור של הסובלים. אבל איך אתה יכול לקבל את הסבל הזה ואיך לעזור להם אם אין לך בעצמך כוח? האם אפשר איכשהו לזהות שכוחך אוזל? כן, אם תלמד לשמוע ולהבין את עצמך. כן, אם אתה עוקב אחר מצבך. כן, אם אתה חי במצב "ידני", ולא על טייס אוטומטי.

ישנם סימנים רבים ושונים לכך שחור רגשי מתקרב. אני אגיד לך את הנפוצים שבהם.

אז אתה צריך בדחיפות לתדלק את הטנק שלך אם:

1. אנשים אחרים מעצבנים אותך. זה לא משנה אם אתם קרובים או לא מכירים, אולי אתם סתם רואים ברשתות החברתיות פוסטים אקראיים מאנשים זרים, ואפילו הם מעצבנים אתכם, מה אנחנו יכולים לומר על אהובים.
2. אתה לא ישן טוב בלילה ממחשבות שונות, אתה לא יכול לישון (וחוסר היכולת לנוח לגמרי בלילה הרסנית לך עוד יותר). נדודי שינה הם תמיד סימן לתשישות.
3. אתה לא נראה טוב. המצב הרגשי והמלאות שלנו נקראים בעיניים. אם זה כבה, אז זה הזמן לתדלק.
4. אוכלים מעט מדי או שוכחים לאכול לגמרי. אין לך זמן לזה, יש דברים יותר חשובים לעשות, אין תיאבון. אז לך עם מיכל ריק ובטן ריקה.
5. אתה אוכל יותר מדי, לא ממיין מה בדיוק נכנס לפה שלך, לא מרגיש את הטעם של האוכל.סימן מסוכן, שמוביל גם לעודף משקל והפרעות אכילה.
6. אתה מתקשה להכין אוכל - זה לא טעים או לא עובד בכלל. אין חשק לבשל, אין מצב רוח. זה בדרך כלל אומר שאתה צריך למלא את עצמך במשהו בהקדם האפשרי.
7. צמחי בית מתים בבית שלך. נראה שאתה עושה הכל, אבל הם פשוט לא רוצים לגדול ולחיות. זה קורה בדרך כלל עם נשים שמתנגשות עם עצמן ועם המהות הנשית שלהן. וזה סימפטום שהגיע הזמן לטפל בעצמך.

8. אין לך רצון להתעלס עם בעלך בכלל. זה פשוט לא הכל. וכל רמז, נגיעות - אתה מאוד מתעצבן. ייתכן שזה לא סימפטום אם תמיד היו לך צרכים מיניים מועטים או אם אתה ובעלך מתנזרים. אבל אם בדרך כלל יש רצון כזה, ואז פתאום פעם אחת - והרבה זמן זה לא - זה פעמון. אבל אתה לא צריך להכריח את עצמך. ראשית אתה צריך לתדלק.

   

9. אתה חולה. לפעמים זו הדרך היחידה שהגוף שלנו יכול להגיע אלינו ולהתחנן להפסקה. להכריח אותך לישון ולגרום לך לנוח. לכן, כל בריאות לקויה - כאב ראש, נזלת, בעיות עור - היא תמיד קריאה שאתה צריך בדחיפות לטפל בעצמך.
10. כולכם עצלנים מדי. כשלא מתחשק לכם לשטוף כלים, לנקות או אפילו להתקלח, זה סימן לעייפות רצינית. במיוחד אם אתה אפילו רוצה משהו, אבל לא יכול להכריח את עצמך בשום אופן - זה אומר שאתה צריך מנוחה נכונה, לא רק לשבת בטלפון.
11. מחשבות דיכאוניות ופסימיות. אתה רואה את הגישה הזו בראש שלך? בדחיפות, בדחיפות, בדחיפות, התחילו למלא את עצמכם באנרגיה עד שכל המחשבות הללו יתממשו.
12. אתה לא יכול להתעורר בבוקר ואתה כל הזמן רוצה לישון. זהו אות לעבודת יתר, תשישות - גם של הלב וגם של מיכל הדלק.
13. אתה מתפרץ על אהובים. אם פתאום אתה צועק על בעלך, הילדים, ההורים - ברור שמשהו כאן לא בסדר, ולמשך זמן רב. ולאהובים אין שום קשר לזה. אתה פשוט חסר אנרגיה וכולם סובלים מזה.
14. אתה לא רוצה לתקשר עם אף אחד. נשים אוהבות לתקשר. כמובן, מישהו רק עם אנשים אהובים, ומישהו - עם כולם. אבל אם אישה לא רוצה לדבר בכלל, וזה נמשך יותר מכמה שעות, סביר להניח שמשהו לא בסדר.
15. אתה לא רוצה לדאוג לעצמך. כשאתה מתעצל להסתרק או להחליף חולצה מלוכלכת, אתה לא רוצה להתחפש, כשלא עיצבת את הגבות ומרחת קרם במשך מאה שנים, זה סימפטום של תשישות שלב מסוכן.
16. אתה מוציא את כל הכסף שלך על אחרים. נתנו לך משכורת או שבעלך נתן לך הרבה כסף, הלכת לחנות. מה קנית? שמלה לבת, בן לגו, חולצה לבעל, וילון לבית, אוכל, שכר דירה… והכסף אזל! ואתה? שום דבר. לא אהבתי כלום, לא חטפתי כסף, לא היה לי זמן. סימפטום מסוכן!
17. אתה לא רוצה כלום. בחנות שום דבר לא נוגע בך בעצמך - לא שמלות, לא נעליים, לא סיכות ראש, לא ספרים. הם שואלים אותך מה לתת לך, אבל אתה לא יודע מה לרצות. בקפידה! מצב מסוכן!
18. אתה לא אוהב את עצמך. אני לא רוצה לקנות שום דבר לגוף כזה, אני לא רוצה לצייר פנים כאלה ואני לא רוצה לקלוע שיער כזה. אני לא רוצה להסתכל במראה, ופחות לצלם. סימן מדאיג! כן, אולי יש לך למה לשאוף במראה שלך, אבל אם זה מעורר רגשות כאלה, אז זו סיבה לחשוב על המלאות שלך.
19. חרדה מוגברת. מרגישים חרדים יתר על המידה ושולטים בכל, לא משנה מה? חרדה, פחד, התרגשות בחזה - ואתה לא יכול לעשות כלום? זה אומר שהם הרוסים ואין שום כוח בפנים שיכול לעזור לך וליקיריכם, להגן עליהם.
20. בגדים נוחים. האם אתה בוחר בגדים לא לפי עקרון ה"לייק", אלא לפי הנוחות, כדי שתוכל לטייח את התקרה, ולרוץ אחרי הכלב, ולשטוף את הרצפה, ולנגב ידיים על המכפלת, כדי שלא לא אכפת לך להתלכלך? נראה שלקחת תפנית לא נכונה…
21. קצב מהיר מדי.אתה מרגיש שאתה לא חי, אלא רץ - קודם לעבודה, אחר כך לגן, אחר כך מאחורי החשמלית? ואפילו ללכת לאמבטיה כמעט כמו בצבא - להספיק להכל ב-60 שניות? אז הגיע הזמן להאט ולנוח.
22. יותר מדי "צריכים" בראש שלך? אנחנו חייבים לעשות כך וכך, חייבים לעשות כך וכך, חייבים פה ושם… היזהרו, זה סימן שאתם הולכים בדרך הלא נכונה ובדרך הלא נכונה.
23. לגמרי לבד. ברגע שמתעורר בך רצון לעשות הכל בעצמך, כי אף אחד לא יעשה את זה כרגיל, ברגע שאתה מתחיל לחשוב כמה מצטער שאתה רק אחד, עדיף שיהיו לך לפחות שניים או עשרה, כמו ברגע שאתה מפסיק לבקש עזרה ואמון - אתה שורף את כל מה שנצבר מהר מאוד. לכן, זהו גם אות מסוכן ומבשר. רצית לעשות הכל בעצמך? היה מוכן למלא את עצמך גם בצורה אינטנסיבית. אף אחד בטוח לא יעשה את זה בשבילך.
24. דיונים ופסקי דין. תפסת את עצמך שוטפת את העצמות של מישהו? דנה הממשלה, שכנים וכוכבים, גינתה את כל מי שטעה? קחו בחשבון ששרפתם את כל כוחכם במכה אחת. ברגע זה, אתה עלול אפילו להרגיש טוב ועליז, ואז יבוא הרס מוחלט.

ראית את עצמך באחת מהנקודות? בדחיפות לתדלוק. תן לעצמך בדחיפות את ההזדמנות לשכב באמבטיה בלי להרגיש אשמה, למצוא הזדמנות לטייל בטבע, ועדיף לבד, לקרוא ספר, לראות סרט.

עשו משהו נעים וחסר תועלת בהבנת כולם – כי למעשה, זה הדבר הכי שימושי. ואם תתעלמו מהדבר הכי שימושי הזה למען אדם מאושר יותר מבחינה חברתית, צפו לצרות.

לא פעם בנות שחיות מספר שנים ללא כל דלק, במשטר "חובה חובה", עובדות מבוקר עד לילה שבעה ימים בשבוע, חושבות שאפשר לפצות על כל הלחץ הזה בשבועיים של חופשה. אתה הורס את עצמך ואת הבריאות שלך לשנה עם עומסים מוגזמים, ואחר כך שבועיים על החוף וכמו חדש. אבל זה לא עובד ככה.

אני מכירה הרבה מקרים שבהם פיטרו נשים ממקומות כאלה ששואבים להן את כל הכוחות ו… במשך שנה-שנתיים-שלוש לא עשו כלום. בדרך כלל. ישנו, אכלנו, אפילו בבית התעצלנו לעשות משהו. השפלה מוחלטת? לא. סימפטום שהם גברו על הכוח שלהם במשך כמה שנים קדימה. והגוף דורש מנוחה בצורה כל כך קטגורית. אם תתני לו ולא תרגישי אשמה, עם הזמן הכוח יופיע שוב. אלא אם כן, כמובן, אתה ממלא את עצמך, דואג, דואג ומוקיר. אבל עדיף לא לאפשר מצבים כאלה.

אל תחכו לעצירה מוחלטת של המנוע וכל המערכות! כמו עם המכונית שלך, היו מודעים לעצמכם ותשמרו על עצמכם כל הזמן. וצפו בפעמוני אזעקה, צפו בסימני ההרס שלכם. זכרו, כשאתם דואגים לעצמכם, אתם דואגים גם לאהובים שלכם! זה נכון במיוחד לאמהות שרגילות לזרוק את עצמן במשך שנים רבות ומקווות שבדרך זו הן יכולות לשמח מישהו יותר.

מצאתם לפחות שלט אחד? תשמור על עצמך עכשיו. ואם יש יותר מסימן אחד? שים הכל בצד בבת אחת. ותתן לעצמך אמבולנס.