למה אתה צריך להגן על ילדך מפני גאדג'טים מתחת לגיל 13

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

הרוב המכריע של ההורים מאמינים שטלפון, טלוויזיה או מחשב הם הדרך האידיאלית להעסיק את ילדם. מאמר זה מביא את טיעוני רופא הילדים מדוע בחירה כזו היא אשליה גסה שפוגעת רק בהתפתחות הנפשית והפיזית של ילדים.

עוד תגלו כמה זמן זכאי ילד "דיגיטלית" מלידה ועד בגרות.

יש לי בת. ליסה בת שלוש, והיא מטורפת על הטאבלט, עליו תוכלו לצפות ב"פפה חזיר" האהוב עליכם בכל עת. אני לא רואה בזה שום דבר רע, במיוחד שהסרט המצויר מאוד עליז ואינפורמטיבי. נראה לי שתוכן כזה מפתח תכונות חיוביות אצל הבת שלי ומלמד משהו חדש. כמו כן, לא אכופף את לבי ואודה שחזיר חיובי מושך את תשומת הלב של האושר הבלתי ניתן להדחה שלי ונותן לאשתי ולי קצת זמן לנשום. נראה שכל המשפחה מרוויחה!

עם זאת, החזון שלי לגבי המצב התערער כשקראתי מאמר מאת קריס רואן, רופא ילדים אמריקאי בעל שם שחוקר את השפעת הטכנולוגיה המודרנית על התפתחות תינוקות. אני מזמינה אותך להכיר את הטיעונים ה"לא נוחים" של הכותבת, שלא יהיה קל להורים כה לא מושלמים כמוני לקבל.

גירוי מוחי לא תקין

מוחו של תינוק גדל פי שלושה מגיל לידה ועד גיל שנתיים וממשיך לגדול עד גיל 21. התפתחות המוח בגיל צעיר נקבעת על ידי גירויים סביבתיים או היעדרם. גירוי המוח בחשיפה מוגזמת לגאדג'טים, האינטרנט או הטלוויזיה, כך מראים מחקרים, קשור לעיכובים קוגניטיביים, אימפולסיביות מוגברת וירידה ביכולת הוויסות העצמי.

עיכוב התפתחותי

בילוי סטטי גורר אחריו חוסר תנועה ועלול להוביל לעיכוב בהתפתחות הגופנית והנפשית. בעיה זו התגלתה בארצות הברית, שם כל ילד שלישי נכנס לבית הספר עם עיכוב התפתחותי, שמתבטא בבירור בביצועיו הלימודיים. ניידות משפרת את הקשב ואת היכולת ללמוד דברים חדשים. מדענים טוענים כי השימוש בטכנולוגיה אלקטרונית פוגע בהתפתחותם של ילדים ומשפיע לרעה על הלמידה שלהם.

הַשׁמָנָה

טלוויזיה ומשחקי מחשב הם דוגמאות להרגלים שאינם מזון הקשורים ישירות למגפת עודף המשקל. בקרב ילדים שמתמכרים למכשירים ניידים, השמנת יתר שכיחה ב-30% יותר. אחד מכל ארבעה צעירים קנדיים ואחד מכל שלושה צעירים אמריקאים סובלים מתסמונת עצם רחבה.

מלבד בדיחות, 30% מהילדים הסובלים מעודף משקל יאובחנו עם סוכרת, ובנוסף, אנשים שמנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לשבץ מוחי מוקדם ולהתקף לב, מה שמקצר משמעותית את תוחלת חייהם. מדענים מצלצלים בפעמונים, וקוראים לכולם לפקח על ההשמנה של ילדים, כי לדור הראשון של המאה ה-21 יש סיכוי גדול למות לפני הוריהם.

אובדן שינה

הנתונים היבשים של ארצות הברית אומרים ש-60% מההורים בכלל לא שולטים עד כמה ילדיהם חברים עם כל מיני גאדג'טים, ושלושה רבעים מהמשפחות מאפשרות לילדים לשאת איתם אלקטרוניקה למיטה. המסכים הזוהרים של טלפונים, טאבלטים ומחשבים ניידים מפריעים לתחילת השינה, מה שמוביל לצמצום זמן המנוחה וחוסר שינה. מדענים מעמידים חוסר שינה בשורה אחת עם תת תזונה: הן פוגעות בגוף, ובהתאם לכך משפיעות לרעה על הטמעת שיעורי בית הספר.

מחלת נפש

מספר מחקרים זרים יוצרים הקבלות ברורות בין משחקי וידאו, אינטרנט, טלוויזיה והשפעתם השלילית על נפשם של צעירים. אז, התמכרות להימורים גורמת לחוסר שביעות רצון מהחיים, לעלייה בחרדה ולעלייה בדיכאון. הרשת העולמית, בתורה, מובילה לבידוד ולהתפתחות של פוביות. רשימה זו של מחלות נפש ניתן להשלים בבטחה עם הפרעה דו קוטבית, פסיכוזה, הפרעות התנהגות, אוטיזם והפרעת התקשרות, כלומר, הפרה של מגע רגשי קרוב עם ההורים. לידיעתך, לאחד מכל שישה ילדים קנדיים יש מחלת נפש כלשהי, שלעתים קרובות מטופלת רק בתרופות פסיכוטרופיות חזקות.

תוֹקפָּנוּת

בואו נחזור על האמת הפרועה: חומרה בטלוויזיה ובמשחקי מחשב באה לידי ביטוי בחיים האמיתיים. פשוט תסתכל מקרוב על התדירות ההולכת וגוברת של אלימות פיזית ומינית במדיה המקוונת, בסרטים ובתוכניות טלוויזיה של ימינו: מין, התעללות, עינויים, עינויים ורצח.

הילד מקבל דפוס התנהגות מוכן שהוא יכול ליישם במציאות הסובבת. והכי חשוב, מחקרים רבים הגיעו לאותה מסקנה: לאלימות מסך יש השפעות קצרות טווח וארוכות טווח כאחד – לתוקפנות עשוי לקחת זמן רב עד להופעתה.

דמנציה דיגיטלית

תצפיות מדעיות מוכיחות שהתמכרות לטלוויזיה בין הגילאים שנה עד שלוש מובילה לבעיות ריכוז עד השנה השביעית לחיים. ילדים שאינם יכולים להתרכז פשוט מאבדים את היכולת ללמוד ולזכור משהו. זרימה מתמדת של מידע מהירה מובילה לשינויים במוח, ולאחר מכן לדמנציה - ירידה בפעילות הקוגניטיבית עם אובדן הידע והמיומנויות המעשיות שנרכשו בעבר ועם הקושי או חוסר האפשרות לרכוש חדשים.

הִתמַכְּרוּת

ככל שהורים בודקים יותר מיילים, יורים במפלצות וצופים בתוכניות טלוויזיה, כך הם מתרחקים מילדיהם. חוסר תשומת לב ממבוגרים מפוצה לעתים קרובות על ידי אותם גאדג'טים וטכנולוגיות דיגיטליות. במקרים מסוימים, התינוק עצמו מתמכר למכשירים ניידים, לאינטרנט ולטלוויזיה. כל ילד אחד עשר בין הגילאים 8 עד 18 הוא מכור לדיגיטל.

קרינה מזיקה

בשנת 2011, ארגון הבריאות העולמי והסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן סיווגו פליטות רדיו מטלפונים סלולריים ומכשירים אלחוטיים אחרים כחומר מסרטן פוטנציאלי, והציבו אותו בקבוצה 2B "אולי מסרטן לבני אדם". עם זאת, יש לזכור שילדים רגישים יותר להשפעות שליליות שונות, שכן המוח והמערכת החיסונית שלהם עדיין מתפתחים. לכן, אומרים מדענים, לא ניתן להשוות את הסיכונים לאורגניזם צעיר וכבר נוצר. הוא גם דן ברעיון כי יש לסווג מחדש את פליטות RF כ-2A (כנראה מסרטן) ולא כ-2B הנוכחי.

סיכום

לסיום המאמר שלו, כריס רואן ממליץ על מסגרת זמן המתאימה לילדים בגילאים שונים.

גיל	זְמַן	טלוויזיה ללא אלימות	גאדג'טים ניידים	משחקי וידאו אלימים	משחקי וידאו אלימים	אלימות מקוונת ו/או פורנוגרפיה
0–2	בכלל לא	לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא
3–5	שעה אחת ביום		לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא
6–12	2 שעות ביום		לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא	לעולם לא
13–18	2 שעות ביום			הגבלה של 30 דקות ביום		לעולם לא

אני מעז להניח שרובם המכריע של הילדים חורגים מדי יום מהגבולות הניתנים בטבלה. האם אתה צריך להיכנס לפאניקה בגלל זה? עם הזמן, כל משפחה תדע את התשובה שלה, נכון או לא.

ראה גם: