מוח עייף, עיוורון וקרניים על הראש - תופעות לוואי של סמארטפונים

2024 מְחַבֵּר: Seth Attwood | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 16:05

אובדן ראייה תקופתי עקב שימוש תכוף בסמארטפון אובחן לראשונה במטופל בריטי לפני שלוש שנים. מאוחר יותר, מומחים הסבירו כיצד בדיוק גאדג'טים יכולים לעורר עיוורון. תלייה בטלפון טומנת בחובה השלכות חמורות אחרות על הגוף.

מסנוור בעין אחת

בחורף 2016, בבריטניה, שתי נשים הלכו בבת אחת לרופאים עם תלונות על אובדן ראייה תקופתי. החולים התגוררו באזורים שונים בארץ, אך התסמינים שלהם היו זהים. בשני המקרים אבדה הראייה רק בעין אחת ולמשך מקסימום 15 דקות, אך זה קרה כמעט מדי יום. בדיקות עיניים, כולל טומוגרפיה של קוהרנטיות אופטית ברשתית, MRI ראש ובדיקות דם לאיתור רמות ויטמין A, לא הראו דבר. מכל הבחינות, החולים היו בריאים לחלוטין.

התברר ששתי הנשים קוראות כל לילה זמן רב ממסך הסמארטפון, שוכבות על הצד בחושך. במקרה זה, עין אחת הייתה מכוסה בכרית. חוקרים מאוניברסיטת סיטי בלונדון, שהתעניינו במקרים אלה, הציעו שהגורם לעיוורון הוא הסתגלות אור אסימטרית. במילים אחרות, עין אחת מסתגלת למעבר החד מחושך לאור, בעוד שהשנייה לא.

ניסויים, שבמהלכם התבוננו מתנדבים בסמארטפון בעין אחת בלבד במשך זמן רב, אישרו את ניחושיהם של המדענים. התברר כי רגישות הרשתית המכוונת למסך הטלפון ירדה משמעותית, ולקח מספר דקות להתאושש. מחברי העבודה ציינו שעיוורון חד-צדדי כזה אינו מזיק כפי שהוא עשוי להיראות במבט ראשון, וכאשר משתמשים בסמארטפון עדיף להסתכל על התצוגה בשתי העיניים.

מוות של תאים

לפי חוקרים מאוניברסיטת טולדו (ארה ב), לאור כחול, האופייני לסמארטפונים ומחשבים, יש השפעה שלילית על הראייה. בחשיפה ממושכת, הוא מסוכן לרשתית פי כמה משאר הספקטרום הנראה לעין.

תלייה על הטלפון החכם לאורך זמן בכל יום, במיוחד בחושך, עלולה להוביל לניוון מקולרי הקשור לגיל. עם מחלה זו, מיליוני קונוסים ומוטות מתים בחלק המרכזי של הרשתית - המקולה. בהתחלה, קווים ישרים מתחילים להופיע גלי לאדם, ואז, בעת הקריאה, כמה אותיות הופכות בלתי נראות, ואז המטופלים מפסיקים לראות חפצים שהם מסתכלים עליהם. במקביל, ניתן לשמר את הראייה ההיקפית.

ספקטרום אור. אור כחול מסוכן ביותר לעין האנושית

חלבונים כרומופוריים מורכבים הנמצאים ברשתית הם ככל הנראה אשמים במוות של קונוסים ומוטות. תפקידם לעזור לתאי קולטני הצילום לחוש אור ולשלוח אותות למוח. חלקם (רשתית A, למשל), כשהם נחשפים לקרינה כחולה, הופכים לרעילים לרקמות ולתאים שמסביב. כאשר מדענים במעבדה שילבו רשתית A עם סוגים שונים של תאים אנושיים, ולאחר מכן האירו עליה אור כחול, זה הרג את התאים הללו. בהיעדר אור כחול, חלבונים לא היוו סכנה לתאים.

בנוסף לקונוסים ולמוטות, המקולה מכילה כרומופור המסייע לתאי קולטן הפוטו לחוש אור ולשלוח אותות למוח. כאשר הוא נחשף לאור כחול, הוא הופך רעיל לתאים שמסביב

קרניים על החלק האחורי של הראש

על פי מספר עבודות של מדענים אוסטרלים, סמארטפונים מעוררים את הצמיחה של עצמות מסוימות של הגולגולת.אנחנו מדברים על קוצים בצורת קרן - גידולים גרמיים על החלק האחורי של הגולגולת, שנוצרו עקב הטיה תכופה מדי של הראש.

העובדה היא שרוב האנשים, באמצעות סמארטפון, מטים את ראשם קדימה באופן לא רצוני - קרוב יותר למסך. זה מעביר את משקל הגוף מעמוד השדרה לשרירים בחלק האחורי של הראש. כתוצאה מכך מתחילה לצמוח עצם בגידים וברצועות - קוץ בצורת קרן. בדרך כלל, זה לא יעלה על שלושה מילימטרים. אבל בכמעט 41 אחוז מהמתנדבים מתחת לגיל 30 (בסך הכל נבדקו במחקר 1200 איש, מתוכם 300 בני 18 עד 30), גודלו נע בין עשרה ל-31 מילימטרים. ולעתים קרובות יותר נמצאו ה"קרניים" הללו אצל גברים.

בעבר, גידולי עצמות כאלה אופיינו בעיקר לקשישים, אשר עסקו בעבודה פיזית קשה במשך רוב חייהם. הם היו מלווים בדרך כלל בכאבי ראש כרוניים ואי נוחות בצוואר ובעמוד השדרה. הקוצים בצורת קרן שנמצאו אצל מתנדבים צעירים לא גרמו להם אי נוחות. ובקבוצות גיל מבוגרות יותר, גידולי עצמות אלו היו הרבה פחות שכיחים.

מחקרים נוספים הראו שעמודי שדרה קרניים הם תוצאה של לחץ מוגבר על שרירי אזור צוואר הרחם, ולא מחלה גנטית או תוצאות של פציעות קודמות. בהתחשב בגילם של בעלי הקרניים, האפשרות היחידה שבה הם יצטרכו לעתים קרובות ולמשך זמן רב לשמור את ראשם מוטה מעט קדימה היא להשתמש בסמארטפונים, מציעים מדענים.

הצטברות עצם בחלק התחתון של הגולגולת שנוצרה אצל מטופל עקב שימוש תכוף בסמארטפון

מוח עייף

לפי מחקר של חוקרים מאוניברסיטת רוטגרס (ארה ב), לסמארטפונים יש השפעה רעה על פעילות המוח. אם אתה מבלה הפסקת עבודה עם מכשיר נייד, המוח שלך לא ינוח, והפרודוקטיביות של העבודה הנוספת שלו רק תחמיר.

החוקרים ביקשו מ-414 תלמידים לפתור 20 בעיות. לכך הוקצו מספר שעות, שבמהלכן ניתן היה לעשות הפסקה אחת. הם הורשו לבלות את זמנם הפנוי עם טלפון, מחשב או מחברות. אתה יכול גם לבטל את ההפסקה.

המתנדבים שנחו עם סמארטפונים בידיהם עשו את העבודה הגרוע ביותר. בממוצע, לקח להם 19 אחוז יותר זמן להשלים משימות שלא הושלמו לפני ההפסקה. במקביל, הם פתרו 20 אחוז פחות חידות משאר משתתפי המחקר, ובסוף הניסוי הם הרגישו הכי עייפים.

עם זאת, מוקדם מדי לדבר על תלות בסמארטפונים (כמו סמים או משחקים), אומרים החוקרים. המשמעות היא שניתן לווסת את ההשפעה השלילית של גאדג'טים על הגוף. העיקר להשתמש בהם בחוכמה.

אלפיה אנייבה